20.08.2010 , № 149 от 20 августа 2010 г.

ВОДНОЙ киевской поликлинике слышала такой разговор.

— Вы уже два года не делаете флюорографию, — говорит мужчине участковый терапевт. – А курите много. Разве можно так относиться к собственному здоровью?

Несерьезное отношение к своему здоровью – характерная черта многих жителей Украины. С одной стороны, они пренебрегают советами врачей, с другой — покупают кучу ненужных лекарств по рекомендациям радио, телевидения, аптекарей или соседей. При этом, бывает, им продают обычные «пустышки». Между тем, считают медики, часто вообще можно обойтись без лекарств, стоит лишь изменить образ жизни.

В киевском Гидропарке и летом, и зимой можно видеть группу пожилых людей, которые на свежем воздухе под музыку занимаются гимнастикой, купаются в Днепре. И настроение отличное, и хвори проходят.

Много лет подряд всех желающих учит спортивной ходьбе заслуженный тренер Украины Александр Шимко. Он разработал систему оздоровления с помощью спортивной ходьбы, создал группы здоровья для взрослых и детей, и сотни людей уже вернулись к нормальной жизни.

Так, киевлянка Нина Слободяник три года не поднималась с постели из-за повреждения позвоночника. На первые тренировки ее приводили под руки. А год назад на соревнованиях эта 75-летняя женщина без остановок преодолела три тысячи метров! Огромные дозы обезболивающих препаратов, без которых Нина Семеновна не могла прожить и дня, теперь кажутся ей сплошным кошмаром.

Сняли социальное напряжение?

ДОРОГОСТОЯЩИЕ таблетки, которые тысячи наших соотечественников принимают для профилактики, например, гипертонии, инфаркта и инсульта, могут предотвратить эти болезни лишь на 20 процентов. Двигательная же активность, рациональное питание, отказ от вредных привычек не идут ни в какое сравнение с химическими медпрепаратами. Это доказывают тысячи примеров у нас и за рубежом.

В Украине старшее поколение имеет «букеты» болезней, а новое растет слабым и хилым. Спортом занимаются менее 10 процентов детей. Да и взрослые не горят таким желанием. Согласно опросу Министерства семьи, молодежи и спорта, из 4362 респондентов ходят в лес и занимаются там физкультурой 15 процентов, у 32 процентов нет на это времени, денег и соответствующей инфраструктуры, а четверть опрошенных даже не хотят поддерживать хорошую физическую форму.

Находясь в оппозиции, Виктор Янукович говорил, что для его политсилы задача номер один — сделать физкультуру и спорт массовыми. Но как тогда, так и сейчас в городах мало мест, где можно делать зарядку, пробежку, заниматься на бесплатных тренажерах, играть в футбол, волейбол. Тот же легендарный киевский стадион «Старт», где местные жители еще недавно с удовольствием отдыхали и занимались спортом, где известный футболист Анатолий Коньков создал детский футбольный клуб и всего за два года обе его команды перешли из второй детско-юношеской лиги в первую, уже приватизирован юридическим лицом за 10 миллионов гривен. И это несмотря на многочисленные протесты общественности!

Как пишет «Обозреватель», объект продали по заниженной стоимости. Фонд госимущества инициировал приватизацию стадиона с сохранением профиля деятельности и обязательной реконструкцией. Но в мае этого года приватизацию приостановили. Аргумент: «для снятия социального напряжения». А в августе стадион все же продали. Поговаривают, что одна из «визиток» столицы Украины, стадион «Старт», может превратиться в закрытый спорткомплекс для богатых клиентов. По другой версии, на его территории построят шесть многоэтажных «свечей».

Еще и поэтому уменьшается число желающих следить за своим здоровьем. Удрученные тяжелым финансовым положением, наши соотечественники все больше продолжают пренебрегать собственным самочувствием – курят, злоупотребляют алкоголем, неправильно питаются и ведут малоподвижный образ жизни.

Медики утверждают, что в Украине не сформирована эффективная система стимулирования людей к сохранению своего здоровья. К этому их подталкивает и политика нынешних руководителей страны. Всеми благами пока имеют возможность пользоваться две категории населения — люди богатые и очень богатые.

«Вдох глубокий, руки шире»

НА ЭТОМ печальном фоне отрадно узнать, что есть еще у нас такие энтузиасты, как Александр Шимко. Радует и сообщение Юрия Безуглого из Винницы о том, что в городе со 2 сентября ежедневно будут проводиться массовые занятия утренней гимнастикой с 6 до 8 часов утра. Определены три основных места — Центральный парк культуры и отдыха имени Горького, парк «Дружбы народов» и пляж «Химик». А около озера, что в парке «Дружбы народов», уже провели генеральную репетицию. Под знаменитую песню Владимира Высоцкого «Утренняя гимнастика» десятки юношей и девушек в желтых футболках с надписью «Винница – город, где бурлит жизнь» делали зарядку. Вели занятия профессиональные инструкторы по фитнесу, аэробике и рукопашному бою. Ребята были рады поразмяться. К ним присоединились жители микрорайона «Вишня». Так что хорошее дело очень даже заразительно!

Говорят, эта идея принадлежит мэру Винницы Владимиру Гройсману. А детали разрабатывались в отделе по делам семьи, молодежи и туризма. Сначала провели опрос о том, как бы винничане хотели проводить свой досуг, и 80 процентов ответили, что с удовольствием занимались бы утром физкультурой, если бы кто-то организовал нечто подобное близ их дома. И вот старт дан. Для проведения утренней зарядки горсовет будет привлекать как профессиональных инструкторов, так и любителей в каждом микрорайоне, и готов поддержать их финансово.

Может, и в самом деле по совету Высоцкого нам всем, чтобы «не быть мрачными и хмурыми», не воспринимать «дурные вести», а иметь «бодрость духа, грацию и пластику», призвать на помощь «общеукрепляющую, утром отрезвляющую гимнастику»?


Автор: Татьяна ХЛЕБНИКОВА.