Став создан для наполнения своего тела силами, молодостью, что в свою очередь способствует развитию и вашему успеху. Став нанести на бокал, чашу, как вам удобнее.

Состав рун довольно простой. 
Отал это ваше тело,

Пертр собственно чаша, пустота тела которую будете заполнять, От смерти к жизни.

Гебо равновесие, любовь, контроль для того чтобы чаша небыла переполнена, баланс энергий.

Лагуз сама вода приносит жизнь, чувство сил, новое рождение. Ингуз омоложение, развитие, возобновление утраченных сил.

Йера поддерживает вас постоянно, цикличность, помогает до конца доводить успешно дела и переходить к чему то новому, чему зависит от вас.

Также Лагуз зеркальная создает преграду для возможного негатива, так как вода впитывает всю информацию, так здесь руна не даст негативным программам воздействовать на воду.

И Йера в перевернутом положении уводит от ошибок в практике. Не дает их создавать. 

Оговор свой прочитали, водой активировали став опустив чашу в воду. Пустая чаша не активная, только полная, зло употреблять нельзя. Также при оговоре указывать свое магическое имя, если его еще нет, тогда свое в быту. 

Допустим, Как чашу водой наполняя, так себя именем колдовским ( имя ) нареченную, Силой жизни наполняю, и так далее. 

Удачи в практике