Вы можете направить свой разум на что угодно, думая о чём-то другом. Тогда в голове у вас будет всё время вертеться всякая всячина - например мысли и образы о футболе или музыке, о танцах или плаванье. Можно достигнуть единства мыслей, на каком то одном объекте. Философы и учёные открывали новейшие теории, сосредоточив весь свой разум на одной задаче, над которой только и размышляли дни и ночи напролёт. Благодаря этому они достигали прорыва и появлялись новые открытия. Нам тоже необходимо такая практика сохранения полного сосредоточения всего разума на одном объекте.
[375x500]