Британские специалисты заявили, что любителям крепких напитков, перешагнувшим рубеж среднего возраста, стоит каждую неделю делать как минимум два дня, свободных от употребления алкоголя.
Сообщается, что британская организация общественного здравоохранения запустила кампанию «Дни, свободные от выпивки», в рамках которой эксперты расскажут людям о здоровом образе жизни и помогут уменьшить употребление алкоголя или вовсе избавиться от пагубной привычки.
Отмечается, что результаты социологических опросов показали, что каждый пятый взрослый житель Великобритании употребляет алкоголь в количестве, значительно превышающем медицинскую норму, говорится в материале The Telegraph.
Еще более двух третей опрошенных признались, что им гораздо сложнее отказаться от употребления алкоголя, чем осуществить другие изменения в своей жизни, направленные на улучшение здоровья, например, бросить курить и соблюдать диету.