Жить с удовольствием!

Итак, предлагаю вашему вниманию сегодня бред моей бессонной ночи.
Мы все хотим жить приятно, с удовольствием. А иначе - зачем всё.
Чертим круг, делим его на сектора, помечаем каждую часть, что нам в жизни приносит удовольствие. Это может быть: еда, секс, вредные привычки, уход за своим телом(в том числе массаж, гигиенические процедуры, солярий и т.п.), работа(да, бывает и это в радость), хобби, внимание нашим близким, интернет(и это тоже), спорт(или танцы, прогулки - у кого что). Тут надо разложить по полочкам свои ощущения. У меня получился такой круг:

[424x371]

Теперь смотрим, какую часть мы хотим уменьшить. Соответственно надо увеличить другую. Целостность круга не должна страдать. Например, человек хочет бросить курить. Почему часто полнеют? Проще всего недостающая часть заполняется сектором еды.
На сегодня всё, еду в гости к внукам. Подробнее по каждому сектору поговорим, когда снова буду в сети. А пока составляйте свой.