А ЗНАЕТЕ, КАК СТАРЕТЬ МЕДЛЕННЕЕ?

1. Купите велосипед.
 

2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться...
 

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.

4. Не ешьте после семи.
 

5. Не завидуйте.
6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах...
 

8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.
 

9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
 

10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.

11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
 

12. Никогда не говорите: "Я боюсь".
 

13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
 

14. Будьте щедрыми.
 

15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
 

16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит... Зато как ярко жил!
 

17. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.

18. Не сутультесь.

19. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.
 

20. Не жалуйтесь на жизнь.

Вообще не жалуйтесь...