Да уж, страдать действительно легче всего... А насчет молитвы, считаю, что в плане изменений, это маловато будет. Полагаю, тут дело не в духовных усилиях...

Ответ на комментарий Идущий_в_Тенях # YaNikto, а в чём дело? поделись мнением В данном случае в страданиях присутствует обида на другого человека. Поэтому молитва помогает удерживать думалку в здравом уме.

Дело в том, что наша личность раздроблена на несколько субличностей, (личин, представлений о себе). К примеру 'маска' духовности, что то там решает относительно чистоты помыслов, как вдруг... у ''руля'' незаметно возникает маска похоти... и вся свободная энергия идет уже на удовлетворение плотских желаний... Затем опять возвращается маска духовности и с горечью осуждает себя в своей безвольности... Но такое самоосуждение является пустой тратой времени и сил. Короче из усилий в этом плане, получится лишь внутренняя борьба наших субличностей. Реально поможет только Бдительное осознание этого цирка, понимание что на самом деле ты не это...