[313x430]
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2 Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
3 Думать о том, что скажут другие.
4 Пытаться держать все под контролем.
5 Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6 Держать свое мнение и все чувства при себе.
7 Бояться рисковать.
8 Думать только о других, а не о себе.
9 Стараться понравиться всем.
10 Забывать о близких и родителях.
11 Проводить все свободное время в четырех стенах.
12 Постоянно спешить.
13 Осуждать себя.
14 Бояться ошибок.
15 Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16 Сравнивать себя с другими.
17 Зацикливаться на прошлом.
18 Думать только о будущем.
19 Жаловаться на жизнь.
20 Держать в себе обиду.
21 Покупать и хранить ненужные вещи.
22 Делать все самостоятельно.
23 Пытаться быть совершенной.
24 Перекладывать ответственность на других.
25 Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26 Думать о плохом.
27 Стесняться.
28 Повторять свои ошибки.
29 Завидовать.
30 Хмуриться.