[220x163]Обида – подавляемый гнев. Наша проблема обычно заключается в том, что обида концентрируется в определенном месте тела и затем начинает пожирать организм, превращаясь в опухоль, очень часто злокачественную.

Поэтому не стоит подавлять гнев и вообще все свои чувства – лучше дать им выход, чем копить внутри и разрушаться. Скажите себе: «Я разрешаю своим чувствам вырваться на свободу».

Читать далее...