Этот компресс для суставов из желатина рекомендуется делать на ночь.

Итак, необходимо опустить широкую марлевую салфетку в подогретую воду (это делается для того чтобы её прогреть),
после чего отожмите её и сложите в несколько слоёв, насыпая между каждым слоем по одной чайной ложечке желатиновых гранул или порошка.

Теперь приложите компресс к больному суставу и накройте его целлофановой плёнкой, укутав тёплым полотенцем или шарфом.

Затем зафиксируйте повязку бинтом и ложитесь спать.

Для достижения максимально положительного результата нужно повторять процедуру ежедневно на протяжении одной – двух недель.