Очищение кишечника солёной водой

Решила сегодня с утра почистить кишечник солёной водой. Приготовила 2 литра солёной тёплой воды (из расчёна 1 ст л соли без горки на 1 л воды). Всего 6 - 10 стаканов надо выпить. После каждого стакана надо сделать определённые упражнения. В общем, после 4 стакана меня стошнило... но я не стала сдаваться и продолжила сию процедуру! Далее всё прошло, как по книге... Чувствую себя теперь хорошо, покушала рис и выпила сладкий чай.



1. Выпить стакан соленой воды.

2. Немедленно выполнить приведенные ниже движения. Во время их выполнения вода будет медленно проходить в кишечник, не вызывая тошноты.

3. Продолжать чередовать питье по стакану воды и движения до 6 стаканов. Затем идти в туалет. Обычно первая эвакуация происходит почти немедленно. За первой порцией кала, имеющего форму испражнений, последуют другие, более мягкие, а затем и жидкие. Если этого не происходит немедленно или же в течение 5 минут, надо повторить движения, не выпивая больше воды, а затем вернуться в туалет. Если ожидаемого результата не произойдет, то надо привести в действие эвакуацию посредством промывания грушей или по Уокеру. Как только сифон приведен в действие, то есть как только первые испражнения пошли, остальное последует автоматически. Один совет - после каждого посещения туалета и после пользования обычной туалетной бумагой ополосните задний проход теплой водой, обсушите и смажьте растительным маслом, чтобы предотвратить раздражение, вызванное солью.

4. После первого испражнения необходимо снова выпить стакан воды, произвести движения, затем вернуться в туалет.

5. Продолжать так последовательно пить воду, выполнять движения и посещать туалет, пока вода не станет выходить такой же чистой, какой она вошла в организм. В зависимости от загрязнения кишок понадобится от 10 до 14 стаканов, редко больше.

6. Когда вода будет достаточно чистой, следует прекратить процедуру и еще несколько раз сходить в туалет. Затем необходимо выпить 3 стакана несоленой воды и пальцами вызвать рвоту. Это выключит сифон и полностью опорожнит желудок.

Первое движение. Исходное положение - стоя, ступни расставлены примерно на 30 сантиметров, пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Хорошо выпрямите спину, дышите обычно. Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклонитесь сначала влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямитесь и немедленно наклонитесь вправо. Повторите 4 раза это двойное движение, то есть совершите 8 наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности около 10 секунд. Эти движения открывают привратник желудка и при каждом движении часть воды проникает в 12-перстную кишку.

Второе движение. Исходное положение то же. Вытяните правую руку горизонтально и согните левую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Выполните вращение туловища, направляя вытянутую руку назад как можно дальше; смотрите на кончики пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернитесь в исходное положение, и совершите поворот в другую сторону. Это двойное движение повторите 4 раза. Общая продолжительность движения - 10 секунд. Движение заставляет воду продвигаться в тонких кишках.

Третье движение. Лягте на пол лицом вниз и отожмитесь на пальцах рук и ног, бедра остаются над землей, ступни раздвинуты примерно на 30 см (это важно). Когда положение принято, поверните голову и туловище до тех пор, пока не удастся увидеть противоположную пятку (то есть, если вы поворачиваетесь направо, то надо смотреть на левую пятку), не останавливаясь в крайнем положении, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону. Повторите 4 раза по два движения. Время выполнения 10 - 15 секунд. При этом движении вода продолжает поступать в тонкие кишки.

Четвертое движение. Сесть на корточки, со ступнями, расставленными примерно на 30 см, поместив пятки у внешней стороны бедер, а не под седалищем, кисти положить на колени, расставленные приблизительно на 30 см. Повернуть туловище и поместить левое колено на пол перед противоположной ступней. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку и левое бедро к правому боку так, чтобы прижать половину живота и нажать на толстые кишки. Необходимо стараться смотреть позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот. В то время как для предыдущих упражнений было маловажно, начать движение в правую или в левую сторону для данного упражнения предпочтительно сдавливать правую сторону живота в первую очередь.

Как и все предыдущие это движение должно выполняться 4 раза. Общая продолжительность - 15 секунд.

Случаи неудачи. Если после того как выпито, например, 4 стакана, вы почувствуете, что содержимое желудка не проходит нормальным образом в кишечник и возникло ощущение переполнения, доходящее до тошноты, то это означает, что горловина привратника (клапан между желудком и 12-перстной кишкой) не открылась так, как следовало бы. Вновь проделайте 2 или 3 раза серию упражнений, не выпивая больше воды. Исчезновение тошноты покажет, что проход открыт. Как только сифон приведен в действие, то уже не будет затруднений, и вы можете продолжать процесс.

Но может получиться, что у некоторых людей газовая пробка из продуктов брожения препятствует приведению в действие сифона. В данном случае достаточно нажать на живот руками или сделать стойку на плечах вместе с четырьмя другими упражнениями.

В самом неблагоприятном случае, то есть, когда вода вовсе не покидает желудок, Вам остается два решения - вызвать рвоту, пощекотав основание языка двумя пальцами правой руки, чтобы наступил рвотный рефлекс, облегчение наступит радикально и немедленно, или ничего не делать, вода выйдет в виде мочи.

Первый прием пищи проводится через 30 минут. Пить до этого так же не рекомендуется.

Обратите внимание - абсолютно запрещается оставлять пищеварительный тракт без пищи в течение более часа после чистки. Первая еда должна состоять из мягкой жидкой каши без молока. Хлеб разрешается во время второй еды. В течение суток не рекомендуется есть молоко, кислые напитки и сырые овощи.

Противопоказания - язва желудка, острые поражения пищеварительного тракта, понос, острый колит, аппендицит, туберкулез кишок, болезни сердца, рак.

Информационный источник www.aerobic.newmail.ru