Медленно и со вкусом. Почему все так много съедают в проблемные периоды? Потому что едят механически, думая при этом о неприятностях. А концентрироваться нужно на вкусе еды. Думай о конфете, смакуй ее, наслаждайся потеками шоколада на пальцах. И тогда тебе не нужен будет килограмм. И только после этого можешь настраивать свой мозг на решение вопроса. Ну, или идти спать.
Мой фирменный рецепт: горячая вода, много пены и шоколадный пломбир с орехами (1 шт.). Из ванны я выхожу спокойная как слон и совершенно не толстая.
Правда, серьезное горе заесть нельзя. Так же как, впрочем, как и запить. Можно только пережить.
Кто пек торт? Ну, или хотя бы ел? Ложь должна быть надежно спрятана между коржами правды. Если она будет всего лишь вишенкой, то тогда ты произнесешь ее, не задумываясь. А значит естественно. А значит – поверят. А потом ты забудешь, и сама поверишь.
Иметь ясный взгляд (не замутненный служебными романами), чистые помыслы (все для блага фирмы) и привычку говорить правду в лицо. Таких бояться интриганы всех мастей, потому что с их точки зрения дураки непредсказуемы.
Бывает, что все внутри чешется от желания сказать правду, но эта правда обидная, не очень приличная или просто еще не ко времени. Но сдерживаться ты уже не можешь. Тогда говори в форме шутки. Если хочешь сказать о том, что тебе нравится Иванов, но не хочешь, чтобы в это поверили, говори так: «Иванова из отдела маркетинга видели? Снится он мне ночами. И галстук у него шикарный. Ну что Иванов смотришь, такая жизнь. Люблю тебя без меры».
Честно. Адекватный человек не бросает другого человека (может быть и менее адекватного) с помощью подружки или sms. Даже если у тебя зубы ломит от тоски (злости, раздражения, презрения), ты должна встретиться и сказать ему об этом: спокойно, честно и без лишних эмоций (жалости, жестокости).
Берешь роман С. Моэма «Театр» и читаешь… Да, читай весь. Ведь именно его героиня не только умела виртуозно изображать страдание с помощью слез и без риска для красоты, но и сказала знаменитую фразу: «Что такое любовь по сравнению с бифштексом».
Сопли, искаженные черты и раскрас под панду могут выдержать только закаленные женские нервы, так что пожалей мужчин и оставь это подружкам.
Как и женщину: по запаху. Потом быстро сверяешься со списком, который есть в голове у каждой благоразумной барышни и включает примерно следующий набор: семья, образование, зарплата, вредные привычки, прошлое, щедрость (душевная и материальная). Если серьезных отклонений нет, бери. А если тебе не нравится, как он пахнет, ты не сможешь с ним жить.
Первое, что нужно для этого: сдержаться и посчитать до десяти. Потом найди в себе воспитанного человека или силы им притвориться. Это обезопасить тебя (или ее?) еще минут на десять. Потом вспомни, что именно она его родила (предупреждаю: помогает не всем, а некоторым только добавляет раздражения). Потом вспомни, что за это сажают. Подумай, ведь ты сама можешь стать матерью. А теперь глубоко вздохни и расслабься. Если ты за столом, то уже можешь начать заедать свое горе.
Мне понравилось! Прочитала:"Как не убить свекровь", и вспомнила свою молодость. Свекровь первая была просто чудо! После того, как получила от меня... удар сковородкой по голове. Не шучу, Аль.
Мало того, что она ко мне,мягко сказать, относилась с пофигизмом, она даже не помогла мне искупать первый раз ребенка, в тот день, когда я принесла свою дочь из роддома.Я боялась дотронуться до ребенка, а тут- купать! А свекровь, отвернувшись, ушла со словами:"Нет, нет...", хотя родила и вырастила 2 (!!!) сыновей...Короче, не захотела.
Ну, ясное дело, я затаила некоторые чувства в связи с ее вот таким отношением. И вдруг! Слышу, она пришла на кухню, и в мой адрес ну очень громко произнесла "проститутка"!!! Если учесть, что ее сын- был мой первый мужчина и я ему в браке не разу не изменила, то можно сказать, что я офигела! И дальше я себя не контролировала, Аль. Я вышла, спросила, кто это проститутка, молча взяла с плиты сковородку и саданула по ее башке.Молча поставила и ушла в свою комнату. Вечером, естественно, она пожаловалась своему сыну, тот у нее спросил, за что это я ее так? И,узнав за что, сказал ей:"В следующий раз думай, что говоришь"...
Она поняла, что сын ее на моей стороне, и после этого, Аль, как бабки отшептали вот такое ее отношение. С ребенком она не сидела, не помогала,но хоть и не мешала мне ни в чем. А когда я выходила на кухню готовить, её как ветром сдувало...Вот так, взяла как-то грех на душу. Не читала я тогда твоих вот таких советов...
А еще мне понравилось про ОТЦА мужчины мечты. Юля моя едет в Америку со своим милым, я тебе говорила, так туда едет и его папа (они оба едут на эту конференцию, работают в этой фирме), вот Юльке своей и подсказываю, как его очаровать...Уж я-то знаю!А полезный совет никогда не помешает!