[показать]Храните свое сердце в безопасном месте; оно очень хрупко. События и незначительные вещи оставляют на нем глубокий след. Драгоценный камень нуждается в оправе – золотой или серебряной - которая защищала бы его; таким же образом мудрость и знание – это та оправа, которая хранит ваше сердце в Божественном. Вы не сможете найти лучшего места, чем Божественное, где ваше сердце оставалось бы невредимым, а ум – здравым, спокойным. Тогда, проходя, время и события не смогут вас ранить, они не нанесут шрамов.

 

Часто вы не знаете, как реагировать, или чувствуете себя обязанными, скованными, когда кто-то проявляет сильную любовь. Способность получать искреннюю, подлинную любовь приходит вместе со способностью отдавать любовь. Когда вы знаете на собственном опыте, что любовь – это не эмоция, а ваша истинная природа, чем более вы центрированы, тем более свободно и комфортно вы чувствуете себя, получая любое количество любви, выраженной любым способом.

 

Существует три типа любви: любовь, которая возникает из очарования; любовь, возникающая из комфорта, и божественная любовь. Любовь, возникающая из очарования, не длится долго. Она возникает из новизны или влечения. В такой любви вы быстро теряете влечение, и наступает скука. Эта любовь может затухать и, затухая, приносить страх, неуверенность, незащищенность и печаль.

 

Любовь, возникающая из комфорта и дружбы, растет, но в ней нет никакого трепета, энтузиазма, радости или огня. Например, вам более комфортно со старым другом, к которому вы привыкли, чем с незнакомым человеком.

 

Божественная любовь замещает собой оба вышеупомянутых типа любви. В ней всегда присутствует новизна. Чем ближе вы становитесь, тем больше возникает очарования и глубины. В ней не бывает скуки, каждого она держит в состоянии бдительности и осознанности.

 

Земная любовь может быть подобной океану, но все-таки у океана есть дно. Божественная любовь – как небо, которое безбрежно. Со дна океана поднимайтесь ввысь - к этому бескрайнему небу. Эта извечная любовь выходит за пределы всех этих отношений и включает в себя все отношения.

 

Часто человек переживает любовь с первого взгляда. По прошествии времени она притупляется, угасает, превращается в ненависть и исчезает. Когда та же самая любовь становится деревом, удобренным знанием, она становится Извечной любовью, переходящей из жизни в жизнь. Это наше собственное сознание. Вы не ограничены этим вашим теперешним телом, этим именем, этой формой и существующими отношениями вокруг вас. Вы можете не знать вашего прошлого и о том, насколько вы древние. Но просто знайте, что вы древние - этого вполне достаточно.

 

Когда любовь взрывается, она становится гневом, когда она «бродит» – она становится ревностью; когда любовь цветёт – она становится состраданием, а когда она сияет – она становится блаженством...

 

http://semenamudrosti.blogspot.com/2011/03/blog-post_22.html

 

Искусство жизни в вопросах и ответах:

 

В: Гуруджи, обычно я сравниваю себя с другими, и это мешает мне получать удовольствие от работы или севы, которую я выполняю. Обычно я ощущаю, что я менее значителен, чем другие. Что мне делать?

 

Шри Шри Рави Шанкар: Я думаю, если вы и должны сравнивать, то сравнивайте себя с самим собой - какими вы были вчера, позавчера, два года назад - это здоровое сравнение. Сравнивайте с самим собой. Посмотрите, насколько вы продвинулись. Когда вы сравниваете себя с собой, вы всегда будете замечать, что продвигаетесь вперед, так ведь? Сравнивать себя с другими, не в смысле личностных качеств, а в плане работы - это нормально. Если кто-то сделал что-то лучше вас, вы чувствуете стимул сделать это еще лучше, чем они. Это нормально. Вы не должны держать глаза закрытыми. Знаете, если вы видите, что кто-то сделал работу лучше вас, вы ставите перед собой цель сделать еще лучше него и делаете это. Это хорошо - это то, как вам следует поступать. Сравнение должно стимулировать вас, а не заставлять прекратить эту работу. В первую очередь примите, что вы не знаете, кем вы являетесь, что вы понятия не имеете, кто вы есть. Вы не реализовавший себя человек, запомните это! Если у вас есть это чувство "О, я такой плохой, я такой и сякой+" - вы не знаете, кто вы. Ваш внутренний потенциал бесконечен. Вы можете сделать что-то в десять раз лучше, чем кто-либо другой, лучше, чем вы делаете это сейчас. Таким образом, сравнение должно только лишь стимулировать вас, не заставлять вас бросить эту работу. Если вы думаете, что знаете все о себе, и вы чувствуете себя слабыми и немощными, это заставляет вас прекратить работу, но когда вы знаете о бесконечном потенциале внутри себя и не знаете, кем вы являетесь, тогда сравнение только вдохновит вас делать работу лучше.

 

В: Не могли бы Вы объяснить, что значит освобождение? Как его достичь?

 

Шри Шри Рави Шанкар: Освобождение просто означает свободу. Тогда вы можете сказать: "Я ничего для себя не хочу, я наполнен и полностью удовлетворен". Освобождение - это когда вы приняли все творение таким, какое оно есть, вы приняли людей такими, какие они есть. Освобождение - это всеобъемлющий покой; покой, который ничто не может нарушить. И такой покой возникает, когда присутствует прощение, сострадание, естественность. Вы знаете, когда вы считаете, что вы кто-то, что вы умный или дурак - вы не можете достичь освобождения. Вы не умный и не глупый, ни богатый, ни бедный. Если вы думаете "О, я очень бедный парень" или "я бедная женщина", никаким способом вы не достигнете его! "Я ничто"! Это чувство легкости, простоты - вот что значит освобождение. Знаете, когда каждый из вас просто чувствовал его вкус? Когда экзамены позади! В день, когда вы, будучи ребенком, сдали свои экзамены, пришли домой, бросили эти учебники на кровать и просто сели и расслабились! Как вы себя чувствовали? ПОТРЯСАЮЩЕ, да? Наконец-то всё!

 

В: Мы знаем, что должны следовать зову сердца, но почему-то это иногда трудно, когда наша рациональная половина берет верх, и мы думаем, что это правильно - поскольку эмоции слабее и иногда очень шаткие.

 

Шри Шри Рави Шанкар: Знаете, в работе не руководствуйтесь эмоциями - в работе используйте свой интеллект. Но со своей семьей и друзьями не слишком пользуйтесь интеллектом, руководствуйтесь чувствами. Если вы это смешиваете, у вас будут неприятности! Знайте: если вы строите отношения со своей женой и детьми на уровне интеллекта, а в бизнесе руководствуетесь эмоциями - у вас проблемы! Понимаете, дома вы должны быть более душевными, больше ценить сердечность. Когда вы занимаетесь служением, вы делаете это с душой, так? Но когда вы выполняете вашу работу, вы не должны быть подвержены эмоциям. Используйте только свой рациональный ум.

 

В: Какие качества брака самые священные, самые божественные? Существует ли мантра для счастливого брака?

 

Шри Шри Рави Шанкар: У меня нет опыта, чтобы дать вам какие-то идеи. Но какие бы заключения я ни сделал, я могу поделиться ими с вами. В браке вы должны считать другого человека частью себя, такой же, как ваша рука, как ваше тело. Два тела, но один ум, одна душа. Поэтому чего бы ни пожелал ваш супруг, вы делаете это желание своим, вот и все. Вкусы вашего супруга примите как свои собственные. Посмотрите, у вас есть много различных предпочтений, верно? Иногда вам нравится это, иногда то. Когда возникает конфликт? Когда вы расходитесь во вкусах. Вам следует начать говорить "Твой вкус - мой вкус, твоя радость - моя радость. Я здесь для тебя", вместо "Что ты можешь сделать для меня?" Когда мы начинаем говорить "Что ты можешь сделать для меня?", тогда оба становятся несчастными, так ведь? Но когда вы говорите "Что я могу сделать для тебя? Я здесь ради тебя" - это и есть единственная мантра.

 

Счастливый брак - это что? "Я здесь для тебя, что бы ни произошло, в горе и в радости!" Посмотрите, в жизни иногда бывают разочарования, иногда приходит успех. В любом случае, "Я с тобой". Это во-первых. Во-вторых, если один расстроен, другой не должен быть печальным в это же время. Выбирайте другое время для расстройства. Знайте вот что: "О, мой супруг расстроен, ну что ж!" - дайте ему или ей время побыть в печали. Не спрашивайте: "Почему ты такой печальный?" Если один расстроен, другой сердится и ждет, когда тот перестанет расстраиваться. Это большая ошибка! Если кто-то расстроен, предоставьте ему пространство.

 

Вы знаете, многие из нас даже не знают, как принимать любовь! Посмотрите, кто-то приходит и твердит вам: "О, я люблю тебя, я люблю тебя так сильно, я люблю тебя!" И вы вдруг говорите себе: "Вот это да! Что мне теперь говорить?! Как мне реагировать?" Вы загнаны в угол, вы не знаете, как реагировать. Вы не знаете, что сказать, и этот человек, который твердил "Я люблю тебя, я люблю тебя, я люблю тебя!" вдруг видит, что вы не отвечаете, и начинает упрекать вас: "Смотри, ты такой холодный! Видишь, ты не знаешь, что такое любить. Ты никогда не говорил мне, что любишь меня!" и тому подобное "бла, бла, бла+" Требование разрушает любовь. Никогда не требуйте любви от своего супруга. Примите как само собой разумеющееся, что вас любят - ведь это так, вы знаете! Итак, когда мы начинаем требовать и контролировать нашего супруга, мы попадаем в беду, правда! Поэтому это важно.

 

В: Если сердцевина нашего существа полна любви, невинности, совершенства, как человек может быть таким низким и убить всю свою семью? Мне трудно это понять.

 

Шри Шри Рави Шанкар: Знаете, вам следует пойти в тюрьму и поговорить с людьми, которые совершили такие жуткие преступления. Вы обнаружите, что это приятные люди. Да даже зачем говорить о них, говорите о себе! Вы знаете, иногда вы бываете просто невыносимы. Вели ли вы себя отвратительно? Бывали ли вы в гневе? В печали? Впоследствии вы осознаете: "О, почему я это сделал?" Вы сожалеете. Точно так же эти люди - они совершили преступление, они совершили что-то, совершенно не осознавая, и только потом они начинают осознавать. Вот почему духовное просвещение так важно - потому что такое просвещение не позволяет вам совершать такие страшные преступления! Эти люди никогда не имели возможности иметь доступ к этому знанию, к медитации, дыхательным техникам. Вот почему они совершали все это.

 

В: Пожалуйста, дайте мне какую-нибудь технику, уменьшающую эго.

 

Шри Шри Рави Шанкар: Вы спрашиваете насчет себя или насчет кого-то другого? Ради Бога, не делайте ничего со своим эго! Пускай оно будет. Если вы считаете, что у вас большое эго, не пытайтесь избавиться от него. Пусть оно будет. Знаете, попытка лезть в свое эго становится еще больше проблемой. Потом вы говорите: "Смотрите, я избавился от своего эго! Никто не мог этого сделать!" Понимаете это? Знаете, это очень сложно - избавиться от эго. Это как говорить "Я самый скромный человек в мире! Вы не сможете найти никого скромнее меня!" Имеет ли это какой-нибудь смысл? Поэтому если вы видите, что у вас в той или иной степени присутствует эго, пускай будет, будто так и надо, ладно? Не пытайтесь вмешиваться или избавляться от него. Просто улыбайтесь, хорошо? Вы знаете, эго - это негибкость. Когда вы дома, вы расслабляетесь. Когда вы чувствуете себя легко, тогда эго нет. Противоядие от эго - просто быть естественным. Или, если хотите, в течение одного дня совершайте безумные или глупые поступки, это может немного помочь вам. Потому что ваш самый большой страх - "что же подумают другие?". Предоставьте каждому свободу думать так, как им хочется, хорошо? Тогда вы обнаружите, что вам очень легко, что вы в мире с самим собой.

 

В: Гуруджи, почему открытие третьего глаза ассоциируется с уничтожением желаний?

 

Шри Шри Рави Шанкар: Знаете, третий глаз ассоциируется с бдительностью и осознанностью. Когда вы бдительны, пробуждены, пребываете больше в знании, тогда естественным образом энергия переходит от нижней чакры к верхней. Вещи, свойственные нижним чакрам, вас больше не интересуют. Знаете, когда вы очень осознанны и пробуждены, сексуальная энергия трансформируется в другое качество сознания. Сексуальная энергия возникает, когда активизируется задняя часть нашего мозга. Бдительность, понимание и осознанность приходят, когда активизируется передняя часть мозга –гипофиз и шишковидная железа. В мозгу они расположены на противоположных сторонах друг от друга. Поэтому в мифологии говорится, что когда открывается третий глаз, грубые желания просто испаряются, не то чтобы это было плохо, просто они не имеют больше такого большого значения. Именно поэтому интеллектуалы и высокодуховные люди всегда что-то накладывают на лоб, например, немного сандаловой пасты, из-за того, что они фокусируются, выполняя йогу и медитацию. Итак, они накладывают сандаловую пасту, чтобы освежить лоб, охладить его немного.

 

Когда передняя доля мозга становится более активной, более бдительной, тогда мышление, интеллектуальная работа, творческие способности, память – все это расцветает, потому что они находятся в передней доле мозга, а чувственные наслаждения все сконцентрированы в задней части мозга.

 

В: Судьба предопределена или ее также можно и изменить?

 

Шри Шри: Отчасти судьба неизменна, но определенные вещи можно изменить.

 

В: Контролировать гнев трудно. Что делать, чтобы не злиться?

 

Шри Шри: Во-первых, гнев поддается укрощению. Знайте: когда ум наполнен радостью и удовлетворен, когда вы в медитации и не осталось места несовершенствам и ошибкам, вы, прежде всего, не разозлитесь. Знайте, что ни одну ошибку нельзя исправить в гневе. Только в состоянии осознанности можно что-то исправить.

 

Шри Шри Рави Шанкар

Фонд "Искусство Жизни"

http://semenamudrosti.blogspot.com/2011/01/blog-post_20.html