За вчерашний день ушло 300 гр. Пока все хорошо, но думаю, что пока уходит лишь вода и уменьшается "вес желудка", так, как в топку закидываю меньше топлива.
Играем дальше.
У меня обычно в течение дня вес колеблется на 2 кг. По утрам сейчас 63, а вечером 64-65. После застолий бывает и 66... Но на след. день опять утром 62-63. Поэтому замечаю только серьезные изменения. Например, летом было по утрам 60.
Ответ на комментарий cherry_snake #
В течении дня и у меня вес колеблется. Вот поэтому я и взвешиваюсь только утром ( до завтрака :-) )
Вес без роста мало что говорит при моих 160 см- 60 кг- много.