Суп следует готовить из: брокколи, цветной капусты, белокочанной капусты, морковки, лука, сельдерея, зелени, помидоров, томата и оливкового масла. Овощи примерно в равной пропорции закладываются в кастрюлю, заливаются водой, до готовности доводятся и затем пюрируются блендером. В конце добавляется зелень (кинза обязательно) и свежий чеснок измельчённый. Добавление натуральных трав, специй приветствуется. Рецепты для похудания →
Боннский супчик следует есть четыре раза в день и перед употреблением его необходимо подогревать, добавив пару ст. ложек оливкового масла в миску с горячим супом