Беспокоит неприятное чувство жжения в горле и груди? Скорее всего, это изжога. Если это ощущение возникает редко, то тревогу бить не стоит. Но если изжога появляется регулярно – это значит, что организм сигнализирует о каком-либо сбое. Причин возникновения изжоги много – это может быть частые простудные заболевания, сопровождающиеся сильным кашлем, переутомление, переедание и многое другое. Избавиться от этого неприятного ощущения помогают народные средства от изжоги.
Сода
Этот рецепт знаком, наверное, каждому, кто хоть раз мучился от изжоги. Это средство помогает устранить чувство жжения практически мгновенно, поэтому данный рецепт очень популярен. Щепотку соды нужно растворить в 150 миллилитрах воды и выпить мелкими глотками. Спешить не стоит – лучше выпить это количество жидкости с двумя-тремя минутными перерывами. Помогает быстро, но не стоит считать соду панацеей. Применять слишком часто ее нельзя – она является, скорее, вариантом скорой помощи при сильной изжоге.
Настой мяты
Народные средства от изжоги включают в себя и множество рецептов из мяты. Вот один из них: заварить нужно самый обыкновенный мятный чай, то есть, одну чайную ложку мяты на стакан кипятка. Дать настояться 10 минут, и можно пить, как обыкновенный чай. А еще в мятный чай можно добавить столовую ложку яблочного сока – это не только улучшит его вкусовые качества, но и сделает чай более полезным для организма.
Анис
Если поинтересоваться тем, как вылечить изжогу народными методами, можно узнать, что одним из самых действенных средств является анис. Правда, с момента приготовления до того момента, когда настой будет готов к употреблению, должен будет пройти целый месяц. Но это средство стоит того, чтобы подождать – анис избавляет от изжоги быстро и надолго.
100 грамм семян аниса нужно тщательно растолочь и залить одним литром спирта (или водки). Настаивать 30 дней в темном месте, в плотно закрытой емкости. После засыпать 300 граммов сахара, и добавить, (на свой вкус) треть чайной ложки корицы или немного мелко натертой цедры лимона.
Орехи
Народные средства от изжоги очень популярны, так как приготовить их можно за считанные минуты. Вот один из таких «быстрых» рецептов: растолочь в ступке или натереть на терке 100 грамм грецких орехов и столько же миндаля. Принимать по одной столовой ложке в день.
Народных средств лечения изжоги существует много, поэтому каждый может выбрать для себя подходящий. Встречаются среди рецептов и совсем неожиданные. Например, мало кто знает о том, что от изжоги помогает гречневая каша. Тарелку гречневой каши нужно съедать натощак, не смешивая с другими блюдами. Запивать ее нужно большим количеством воды. Изжога отступает, а со временем проходит совсем.