Теория Томпсона Брэдли интересным способом действует Например вчера прочитала что очень продуктивно начать просыпаться после каждого БДГ Для меня такая практика очень казалась странная ну как так У меня такие глубокие сны казалось я и проснуться намеренно сама не смогу после каждого А вчера просыпалась Представьте себе Считала это невозможным Не знаю толи так себя настроила толи чтото меня настроило Сегодня день 2 но одна большая пророблема Сегодня спать нужно не меньше 8 часов А я не успеваю подготовится на завтра...Нужно по идее лечь хотя б в 11 ... постараюсь Интересно что дальше