Когда чувствую себя плохо, неудовлетворенно, хотя нет на то причин, достаточно сделать йогу. Да, пусть я самоучка в этом деле и не достаточно компетентна в этом вопросе, но как это классно!!! Те кто не разу не делали эти упражнения О как много вы потеряли. Ничто не может заменить состояние вашего тела и души после и это чувство. Слов нет. Просто вдохновляет!