Смотреть это видео

При приступе артрита поможет массаж биологически активных точек. Положите подушечки больших пальцев руки по обе стороны от коленной чашечки и, сильно надавливая, продвиньте на 10 сантиметров вверх с каждой стороны передней мышцы бедра. Это движение нужно повторить 15 раз. Затем нужно поработать с подколенной областью. Сделайте 10 энергичных поглаживаний по наружной и внутренней стороне бедра, а потом - от коленного сустава вверх на 10 сантиметров. Этот массаж улучшит микроциркуляцию жидкости в тканях, уменьшит отек и снимет боль.