осенняя хандра началась или просто усталость...вроде и работы много ,а ничего не хочется делать,и начинают в голову мысли страшные лезть ,типа - а может лучше покушать чего нибудь,ну ее эту фигуру,один раз живём...И так далее в этом духе.....Не мои это мысли,чур,не мои!.....


И тогда!да поможет нам....
сила аффирмаций))

Я отказываюсь быть тушкой становлюсь я хохотушкой!!
Я бросаю объедаться, начинаю исправляться!
Повернула свои мысли я на стройность, красоту.
И теперь мои старания видны будут за версту!
Волноваться я бросаю, и себя я вдохновляю:
Заниматься своим телом, увлекаясь этим делом.

Мои мечты - сбываются! Желанья - исполняются! Все цели -достигаются! Прекрасно всё вокруг! Мои доходы множатся! И всё как надо сложится! Я знаю, что Вселенная - Мой самый лучший друг!