помню какую то передачу спортивную смотрела, уже точно не помню какой страны,тренер по биатлону заставляет своих спорсменов вырезать из скорлупы от такие фигуры,он считает,что это очень дисциплинирует спортсмена и делает его терпеливей и уравновешенней