Чернослив часто добавляют в мясные блюда, будь то свинина, тушеная с черносливом или плов с добавлением чернослива. А мы приготовим салат с черносливом и курицей, руководствуясь рецептом, приведенным ниже.

[700x467]

 

 

Для приготовления нам будут необходимы такие ингредиенты:

 

[332x221]

• филе курицы — 300-400 г;
• лавровый лист — 2 штуки;
• огурцы — 1 крупный или 2 среднего размера;
• яйцо куриное — 1 штука;
• яйцо перепелиное — 7 штук;
• чернослив — неполный стакан;
• майонез — 3-4 столовые ложки.

Время приготовления блюда — 50 минут.
Калорийность 100 г. продукта – 270 ккал.
 

 

Приступаем к приготовлению:

1. Для начала нам необходимо отварить куриное филе. Наливаем в небольшую кастрюльку чистой питьевой воды, добавляем лавровый лист и варим мясо в течение 25-30 минут. В дальнейшем получившийся бульон можно использовать как основу для приготовления супа или других блюд.

 

[600x400]

 

2. Отваренное филе достаем из бульона и выкладываем его на тарелку для остывания.

3. Далее займемся подготовкой яиц. Куриное и перепелиные яйца складываем в кастрюлю, заливаем водой и кипятим 10 минут. Затем воду сливаем и наполняем кастрюлю холодной водой. Оставляем их в ней до полного остывания.

 

[600x400]

 

4. Огурцы моем и нарезаем крупной соломкой. Чернослив моем, даем ему обсохнуть и также нарезаем соломкой. Остывшую курицу нарезаем соломкой.

 

[295x] [295x]

 

5. Яйца чистим, а затем нарезаем. Куриное яйцо режем кубиками, а перепелиные оставляем целыми или каждое разрезаем напополам.

 

[600x400]

 

6. Далее для формирования салата есть два варианта. Первый — смешать все ингредиенты между собой и заправить салат майонезом. Второй (остановимся на нем) — выложить салат слоями.

 

[600x400]

 

7. Вы можете выложить слои в любой последовательности, но каждый слой необходимо промазать небольшим количеством майонеза. Перепелиные яйца желательно оставить для самого верхнего слоя.

При желании перед подачей салатик можно украсить свежей зеленью.

 

Приятного аппетита!

источник