Как приготовить блюдо «Говядина с клюквой»
Хорошо промыть мясо и обсушить, нарезать кусочками толщиной 1,5-2 см.
Разогреть на сковороде растительное масло, выложить мясо, посолить и поперчить.
Поджарить до золотистой корочки.
Перевернуть мясо, посолить и поперчить с другой стороны. Немного обжарить.
Выложить клюкву на кусочки мяса, убавить огонь до минимума, закрыть крышкой.
Обжаривать мясо около часа. Чтобы мясо не подгорало, нужно периодически подливать понемногу воды.

Такое вкусное и полезное блюдо готовить очень легко. И времени на подготовку уходит минимум. Кисловатая клюква пропитывает мясо, а при тушении оно становится сочным и нежным. Подавать его можно с любым гарниром, украсив зеленью.
Приятного аппетита!

Ингредиенты рецепта «Говядина с клюквой»:
Говядина - 500 гр.
Клюква - 40 гр.
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) - 3 гр.
Растительное масло - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Говядина с клюквой» (на 100 грамм):

Калории: 216.3 ккал.

Белки: 16.3 гр.

Жиры: 16.5 гр.

Углеводы: 0.7 гр.



Ответить

#73

Комарова Виктория Витальевна - 25.11.2016 | 21:45



Гарнир из болгарского перца с кукурузой
Гарнир из болгарского перца с кукурузой
Как приготовить блюдо «Гарнир из болгарского перца с кукурузой»
Нарезать небольшими кубиками болгарский перец.
Лук нарезать мелкими кубиками.
Натереть морковь на крупной терке.
Разогреть на сковороде растительное масло. Обжарить на среднем огне лук 5 мин.
Добавить к луку морковь, перемешать и обжаривать вместе 10 мин.
Теперь добавить перец. Перемешать и потушить около 5-7 минут.
Слить с кукурузы жидкость. И тоже добавить в сковороду.
Влить в самом конце бульон, по вкусу посолить и поперчить. Перемешать и тушить на небольшом огне под крышкой 15-20 мин.

Очень вкусный гарнир для любителей овощей. Кукуруза придает ему слегка сладковатый привкус, сами овощи получаются очень мягкими. Он отлично сочетается с блюдами из мяса.
Приятного аппетита!

Ингредиенты рецепта «Гарнир из болгарского перца с кукурузой»:
Болгарский перец - 300 гр.
Кукуруза консервированная (1 б.) - 380 гр.
Лук репчатый - 150 гр.
Морковь - 200 гр.
Бульон - 200 мл
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) - 5 гр.
Растительное масло - 3 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Гарнир из болгарского перца с кукурузой» (на 100 грамм):

Калории: 89.8 ккал.

Белки: 2.2 гр.

Жиры: 4.4 гр.

Углеводы: 10.4 гр.



Ответить

#74

Комарова Виктория Витальевна - 23.11.2016 | 23:10



Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.

С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).

Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору

кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех

недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови.

Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы.

Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению:
воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта,
гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит,
избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения:

используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника

1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира

2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира

3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира

Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке!

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней,

паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.



Ответить

#75

Комарова Виктория Витальевна - 23.11.2016 | 23:06







Ингредиенты:
Овощная смесь 500 г
Брокколи 300 г
Яйца куриные 5 шт.
Молоко обезжиренное 150 мл
Петрушка, укроп
Перец сладкий замороженный 100 г
Соль, перец

Приготовление:

1. Соцветия брокколи предварительно отварить (5 мин), вынуть и сразу же опустить в ледяную воду. Это нужно для того, чтобы капуста сохранила свой яркий зеленый цвет.

2. Взбить яйца с молоком, добавить овощную смесь (морковь, зеленый горошек, кукуруза, стручковая фасоль), сладкий перец и перемешать. Можно взять сладкий перец собственной заморозки. Соль, перец - по вкусу.

3. Вылить подготовленную массу в форму для запекания и аккуратно, вертикально вставить в смесь соцветия брокколи. Запекать при температуре 170 °C 50 минут.

4. Запеканка готова!