ИЗДАВНА известно успокаивающее действие душицы на нервную систему. Особенно полезна

душица при сердечно-сосудистых заболеваниях. Однако мало кто знает о ее противопростудном действии. Между тем эфирное масло душицы — прекрасное антибактерицидное и противовирусное средство.

Его рекомендуется употреблять как внутрь, так и наружно при простуде, гриппе, ангине, насморке.

# Доза приема внутрь: 3–5 капель масла на кусочек сахара или с 1 ч. ложкой меда 2–3 раза в день для взрослых и 1–2 капли 2 раза в день для детей.

# При воспалительных заболеваниях дыхательных путей полезно делать наружный массаж горла и груди, добавив в 20 г любого массажного масла 3–5 капель масла душицы. Такое масло можно использовать в качестве растирки при ревматических болях.

# При ангинах и заболеваниях горла можно делать полоскания с душицей из расчета 2–3 капли масла на стакан теплой воды.

# При бронхите, насморке, простуде хороший эффект оказывают ингаляции с душицей. Для проведения ингаляции нужно наполнить сосуд 1 л кипящей воды,
#