Заметьте, танцующий человек не может быть в депрессии - это как-то не сочетается. Во время исполнения танца трудно также проявлять агрессию или злость.

Модные танцы необходимы молодежи как воздух, так как они дают возможность выразить себя в движении. Если вы в ритме музыки передвигаетесь по танцевальной площадке, это еще не значит, что вы умеете танцевать. В танце, как и в спорте, в дополнение к таланту и вдохновению нужна техника.

Но следует отметить, что интерес к танцам проявляет не только молодежь, но и люди старшего возраста. Сократ в возрасте 60-ти лет брал уроки танцев у знаменитой танцовщицы Аспазии и объяснял это просто: "Вы смеетесь, когда я хочу танцевать, как эти молодые люди. Разве это настолько смешно, что я хочу делать упражнения, необходимые для здоровья? Разве это плохо, что, танцуя, я хочу уменьшить вес своего тела?"
Учитесь танцевать Танго
и у Вас будет :

Физическое здоровье.
С точки зрения медицины нагрузки во время занятий танцами дают оптимальную тренировку сердцу, сосудам, мышцам и суставам тела. Низкое количество полученных травм во время исполнения танцев позволяет допускать к занятиям как 4-летних детей, так и людей пожилого возраста. А для тех, кто хочет избавиться от «лишнего веса», еще Поль Брэгг призывал правильно питаться и больше танцевать.

Правильная осанка.
Более половины современных людей имеют проблемы с позвоночником. Танцы вырабатывают правильную осанку и способствуют оздоровлению позвоночника. Даже взрослые люди, начав заниматься танцами, могут вырасти на 2-3 см (!). На самом деле это просто выпрямляется позвоночник.

Красивая походка.
Неужели Вам нравится, когда симпатичная девушка в обуви на каблуках идет на полусогнутых? Или парень с хорошей фигурой - сутулится и косолапит, претендуя на «крутизну»? Люди, умеющие красиво ходить, видны издалека. На них хочется обернуться, на них хочется быть похожими. Если вы научитесь танцевать, то уж красиво ходить вы точно сможете.

Психологическое раскрепощение.
Танцы делают человека более смелым и открытым. Ключевое слово, характеризующее поведение умеющего танцевать человека, это Свобода. Свобода движений, свобода общения, свобода мышления. Танцы избавляют от комплексов и стереотипов. Танцы помогают весело и интересно жить в современном мире.

[400x266]Взято здесь