Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Третий секрет - Сила мгновения

Третий секрет - Сила мгновения

"Единственное место, где нужно жить, здесь; единственное время, в котором нужно жить, сейчас"".
Счастье нельзя найти в годах, месяцах, неделях или даже днях оно существует только в мгновении.
Время является единственным на свете, что нельзя вернуть, и все же мы не считаем его ценностью. Это самое дорогое, что у нас есть, но мы склонны расточать его. Воспоминания о прошлом и тревоги о будущем лишают нас настоящего, а настоящее здесь и сейчас это все, что у нас есть, все, что мы когда-либо будем иметь.

Все наши воспоминания состоят из мгновений из тех мгновений, когда вы что-то видели, слышали или чувствовали. Мы не запоминаем годы, месяцы и даже дни только мгновения. И поэтому мы можем добиться полноты жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения. Если мгновение является особенным, волшебным, то и жизнь становится такой же особенной и волшебной. Секрет заключается в том, чтобы собрать как можно больше таких мгновений. Другого такого же никогда уже не будет, так что лучшее, что мы можем сделать, это извлечь из текущего мига как можно больше. Никогда не забывайте об этом, и хотя жизнь в текущем мгновении может заключать далеко не все то, чего вы от нее ждете, но это все, что есть у вас в данный момент. Итак, как однажды сказал один мудрец, почему бы не воткнуть в петлицу цветок и не быть счастливым.

Есть такая поговорка, продолжал мистер Браун, "Живешь ярд за ярдом жизнь тяжела; живешь дюйм за дюймом жизнь хороша". Любое дело становится легким, если его разделить на мелкие фрагменты. Если вы живете в мгновении, у вас не остается времени ни на сожаления, ни на беспокойства, у вас есть только то, с чем вы непосредственно имеете дело.

Мы вновь и вновь думаем о прошлом, тревожимся о будущем и, следовательно, не уделяем полного внимания настоящему. Это приводит к чувству огорчения тем, что уже сделано, и беспокойству о том, что еще не случилось. Если человек не живет в текущем мгновении, он не способен победить в игре Жизни.

Нам необходимо научиться ценить то, что мы имеем, а все, что у нас есть, это "здесь и сейчас". Решения, принятые сегодня, становятся реальностью завтра. Нам следует научиться справляться с проблемами по мере их возникновения и расставаться с ними, когда они исчезают.

Как писал Томас Карлейль, "наша главная задача не вглядываться в то, что скрывается на далеком расстоянии, а иметь дело с тем, что ясно различимо".

Если человек сосредоточен на отдаленном будущем, он становится подавленным и впадает в депрессию. Многие люди растрачивают свое время на беспокойство о том, что еще не случилось и, возможно, вообще никогда не произойдет.

Монтень, французский философ, писал: "Вся моя жизнь наполнена ужасными несчастьями+ большая часть из которых никогда не случалась".

Именно в этом заключается одна из причин того, что так много людей отягощено беспокойствами и стрессами для них "сегодня" представляет собой то завтра, о котором они тревожились вчера! В жизни в текущем мгновении нет места для сожалений о прошлом и волнений о будущем. Вместо того чтобы обращаться к тому, что позади или впереди, следует сосредоточиться на том, что прямо перед нами.
Посмотри на этот день!
Ибо это жизнь, жизнь самой жизни.
В его кратком течении
Кроются все истины и реалии существования:
Блаженство роста.
Слава действия,
Великолепие красоты.
Ибо вчера только сон,
А завтра лишь видение,
Но прекрасная жизнь сегодня
Делает любое вчера сном счастья
И каждое завтра видением надежды.
Присмотрись же хорошенько к этому дню!
Это приветствие рассвета.
Калидаса
Мысль, которую мы выбираем в каждое мгновение, определяет то, где мы окажемся в следующий момент. Вот почему решения и действия, которые мы предпринимаем в любой миг, создают наше будущее. В разговорах с людьми очень быстро обнаруживается, что все они слишком часто живут прошлым или будущим, в другом времени и в ином месте вместо того, чтобы извлекать лучшее из того, что есть у них здесь и сейчас.