Это цитата сообщения Ирина_новая Оригинальное сообщение

14 стадий стресса

14 стадий стресса:

1. Кризис. Нет больше любви, веры и надежды. Человек не чувствует, что у него все будет хорошо, но он еще не осознает, что происходит и что будет происходить. Необходимо помочь человеку объяснить, что он должен сражаться за свою судьбу, говорить ему о том, что очень важно сохранить свое здоровье.

2. Шок от ощущения потери счастья. Происходит от потери квартиры, работы, от смерти близких и т. д. Пропадает сон, аппетит. Нет понимания ситуации, от одной крайности человек мечется в другую. В этой ситуации нужна помощь близких. Длится примерно месяц.

3. Отрицание самой ситуации стресса.

4. Гнев.

5. Спор. Человек спорит с объектом своего стресса. Сначала в споре обвиняется "обидчик", но если потом он как-то оправдывается "обиженным", тот это и есть выход из стресса.

6. Ощущение вины. Самоистязание.

7. Паника. Счастье больше не стало даже после того, как ты себя поистязал ощущением вины. Паника возникает от понимания, что ничто уже не вернется.

8. Депрессия. Может длиться даже всю жизнь. Рушит судьбу. Гормональные функции гибнут.

9. Этап поиска. Человек хочет во что бы то ни стало стать снова счастливым.

10. Отрезвление.

11. Начало перемен к лучшему. Человек уже идет к счастью.

12. Утверждается ощущение "ты способен поменять свою жизнь".

13. Человек начинает видеть, в какую сторону ему надо идти.

14. Прогресс. Человек становится мудрым.