ОТЧЕТ: 15 задание. День 36!
03/03/2014 21:31
"Инсайты"
Сегодня сделала запеканку по новому рецепту.
Давно искала такой рецепт и вот наконец-то нашла. Все таки хорошая штука интернет. Раньше дело ограничивалось заветными тетрадками и блокнотиками подружек, родственников, знакомых. А сейчас такое изобилие рецептов в интернете, что глаза разбегаются. И все с фотографиями, пошаговыми инструкциями.
"Учимся сначала понимать других"
Сложное задание... Сложное не в плане выполнения. Выполнить его вполне возможно. Сложно вспомнить в процессе разговора, что нужно понять человека)))
Сегодня не представилось возможности проработать это задание. Надеюсь в последующие дни я вспомню в разговоре о необходимости понять собеседника))
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
05:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Компот, яблоко, винегрет, творожная запеканка
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинная юбка, водолазка
5. Что я сегодня сделала для себя?
Фейсбилдинг.
Массаж лица.
Уход за бровями и ресницами.
Посмотрела кино пока вязала.
Послушала Нарушевича пока готовила.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Богу за этот день.
2.Богу за все, что со мной происходит.
3.Богу за людей, которые меня окружают.
4.Богу за все уроки, которые мне даются.
5.Моим деткам за то, что они есть у меня)))
6.Олежке за заботу обо мне.
7.Родителям мужа за сына.
8.Моим родителям за меня.
9.Виктории за рецепт фантастической запеканки.
10.Природе за солнышко)))
"Мои цели"
1. Я полностью на сыроедении, употребляю только живую, здоровую пищу и выпиваю 10-12 стаканов воды в день
Увы, приготовила творожную запеканку по новому рецепту... Она оказалась столь божественной, что я не удержалась (((
2. Я занимаюсь спортом.
Пресс.
Отжимания.
Растяжка.
Турник.
3. У меня дома всегда чистота и порядок.
Сегодня ничего.
4. Мои волосы здоровые, густые, красивые, длинные.
Расчесывала с любовью, разговаривала.
5. Каждый день я делаю какое-нибудь большое дело.
Сегодня связала пчелок. Наконец-то дело сдвинулось с мертвой точки!
-----------------------
Зарегистрироваться в 5-й Марафон Женственности -http://www.valyaeva.ru/marafon