ОТЧЕТ: 14 задание. День 35!
03/03/2014 00:14

"Инсайты"

В целом день неплохой, но какой-то упадок сил, вялость, сонливость...
Так и тянуло полежать, подремать...
Наверно пора с этого совиного режима соскакивать))

"Говорим комплименты другим людям"

Что-то сегодня тоже как-то не сложилось. 
В целом говорить комплименты людям мне нетрудно, просто почему-то забываю их озвучивать. В голове вот, в мыслях часто отмечаю в людях хорошее и только потом сама же недоумеваю: почему не сказала вслух? Надо учиться не забывать)))

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
03:00

2. Сегодня я встала...
11:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Компот, капустный салат, сухофрукты, банан, смузи.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинная юбка, водолазка

5. Что я сегодня сделала для себя?
Фейсбилдинг.
Макияж.
Массаж лица.
Прогулялась.
Уход за бровями и ресницами.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Богу за этот день.
2.Богу за все, что со мной происходит.
3.Богу за людей, которые меня окружают.
4.Дочкам и сыну за то, что они есть такие какие есть))
5.Олежке благодарность за то, что вытащил меня на прогулку))
6.Родителям мужа за сына.
7.Моим родителям за меня.
8.Природе за хороший день.
9.Папе за уживчивый характер.
10.Моим кошкам за позитив.

"Мои цели"

1. Я полностью на сыроедении, употребляю только живую, здоровую пищу и выпиваю 10-12 стаканов воды в день
Да!

2. Я занимаюсь спортом.
Сегодня ничего.

3. У меня дома всегда чистота и порядок.
Увы...

4. Мои волосы здоровые, густые, красивые, длинные.
Расчесывала с любовью, разговаривала.

5. Каждый день я делаю какое-нибудь большое дело.
Сегодня начала вязать сестре подарок.



-----------------------
Зарегистрироваться в 5-й Марафон Женственности -http://www.valyaeva.ru/marafon