ОТЧЕТ: 12 задание. День 31!
27/02/2014 02:07

"Инсайты"

Маааасленица!!! Напекла блинов)))

"Дни заботы о теле"

Сегодня повалялась в ванной с ароматической солью.
А потом массаж))))

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
03:00

2. Сегодня я встала...
10:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Апельсины, яблоки, капустный салат, сухофрукты.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье

5. Что я сегодня сделала для себя?
Макияж.
Прогулялась.
Маска для волос.
Душ со скрабом и потом еще в ванной с солями полежала)))
Массаж.
Посмотрела кино))

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Богу за этот день.
2.Богу за все, что со мной происходит.
3.Богу за людей, которые меня окружают.
4.Богу за все уроки, которые мне даются.
5.Моим деткам за то, что они лучшие меня)))
6.Олежке за заботу обо мне.
7.Родителям мужа за сына.
8.Моим родителям за меня.
9.Олежке за массаж.
10.Природе за изумительный солнечный день.

"Мои цели"

1. Я полностью на сыроедении, употребляю только живую, здоровую пищу и выпиваю 10-12 стаканов воды в день
Да!

2. Я занимаюсь спортом.
Пресс.
Отжимания.
Растяжка.
Гантели.
Эспандер.

3. У меня дома всегда чистота и порядок.
Сегодня по этому пункту ничего.

4. Мои волосы здоровые, густые, красивые, длинные.
Расчесывала с любовью, разговаривала.
Горчичная маска для волос.
Помыла желтками.

5. Каждый день я делаю какое-нибудь большое дело.
Довязала шарфик!


Зарегистрироваться в 5-й Марафон Женственности -http://www.valyaeva.ru/marafon