ОТЧЕТ: 10 задание. День 27!
23/02/2014 00:48

"Инсайты"

Иногда так здорово побездельничать... Сегодня был день ничегонеделанья))))
Муж сказал: даже посуду не мыть! Просто валялись на кровати, смотрели фильмы.

"Дни заботы о красоте лица"

Сегодня как обычно фейсбилдинг, массаж лица и уход за бровями и ресницами. Да, еще утром крем для лица и для век.

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
01:00

2. Сегодня я встала...
10:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Смузи, капустный салат, яблоко, апельсин, сухофрукты, пшенная каша с тыквой ((

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Весь день провалялась в новой сорочке, которую подарила дочка. Собственно, она выглядит как домашнее платье)))

5. Что я сегодня сделала для себя?
Фейсбилдинг.
Массаж лица.
Уход за бровями и ресницами.
Провалялись весь день на кровати, смотрели фильмы))))

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Богу за этот день.
2.Богу за все, что со мной происходит.
3.Богу за людей, которые меня окружают.
4.Моим деткам за то, что они лучшие.
5.Олежке за то, что он лучший муж.
6.Янке за интерес к моим отчетам)) и коменты.
7.Олежке за то, что устроил день ничегонеделанья))
8.Родителям мужа за сына.
9.Моим родителям за меня.
10.Природе за солнышко)))

"Мои цели"

1. Я полностью на сыроедении, употребляю только живую, здоровую пищу и выпиваю 10-12 стаканов воды в день
Не удержалась, откушала пшенной каши с тыквой (((

2. Я занимаюсь спортом.
После целого дня валяния на кровати захотелось размяться)))
Пресс.
Отжимания.
Гантели.
Эспандер.
Растяжка.

3. У меня дома всегда чистота и порядок.
Увы. День ничегонеделания.

4. Мои волосы здоровые, густые, красивые, длинные.
Расчесывала с любовью, разговаривала.

5. Каждый день я делаю какое-нибудь большое дело.
Сегодня немножко повязала шарфик в подарок к 8 марта))