ОТЧЕТ: 8 задание. День 23!
18/02/2014 23:36

"Инсайты"

Ой, день рождения продолжается! Сегодня забрала посылку от старшей дочери. Мамадарахая, мое тело не видело еще столько средств по уходу за ним))))
Я в какой то нирване. Как все таки здорово быть женщиной))) Есть чем себя порадовать))) и потом понаслаждаться собой)))

"Учимся говорить "Нет""

Сказать то нечего. Не было ситуаций, требующих подобного ответа)))

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
23:00

2. Сегодня я встала...
05:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Смузи, яблоко,банан, салат из редьки, морковный сок.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Черная юбка, футболка.
На улице юбка, пуховик, красивая шапочка.

5. Что я сегодня сделала для себя?
"Улыбка"
Фейсбилдинг.
Макияж.
Прогулялась.
Посмотрела кино пока вязала.
Массаж лица.
Душ со скрабом. Потом крем для тела, ног, рук, лица и век. Намазалась вся))))))
Чувствую себя как минимум Клеопатрой))))

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Божественно))))

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Богу за этот день.
2.Богу за все, что со мной происходит.
3.Богу за людей, которые меня окружают.
4.Моим деткам.
5.Олежке за необыкновенность.
6.Родителям мужа за сына.
7.Моим родителям за меня.
8.Янке за подарок.
9.Природе за чудесный снежок.
10.Моим дочкам за то, что заботятся о моей красоте)))

"Мои цели"

1. Я полностью на сыроедении, употребляю только живую, здоровую пищу и выпиваю 10-12 стаканов воды в день
+

2. Я занимаюсь спортом.
Отжимания.
Гантели.
Растяжка.

3. У меня дома всегда чистота и порядок.
Так, по мелочам на кухне... и плиту помыла.

4. Мои волосы здоровые, густые, красивые, длинные.
Расчесывала с любовью, разговаривала.

5. Каждый день я делаю какое-нибудь большое дело.
Упаковала игрушки по пакетикам.
Начала вязать огурцы.

http://marafon4.valyaeva.ru/