ОТЧЕТ: 1 задание. День 9!
04/02/2014 23:23
"Инсайты"
И снова слушала Нарушевича. Подсела капитально)))
Какие же мы разные: мужчины и женщины! И как только мы умудряемся уживаться?))))
"Разбираем завалы в своей жизни!"
Очень много разобрала завалов до Марафона. Но всегда есть что еще разобрать)))
Разобрала морозилку в холодильнике. Тоже ведь считается?))) Много чего выкинула. С удовольствием, кстати.
Косметики у меня по женским меркам очень мало, но наскребла сегодня пару коробочек теней и три помады.
Позвонила Лене, она обещала завтра-послезавтра заехать забрать коробки с вещами.
Вот это наверно у меня как гора с плеч будет! Скорей бы освободить этот угол. Прям сама физически ощущаю, что там какой-то застой энергии)))
В планах в ближайшее время пробраться еще в пару мест и повыкидывать еще ненужности.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:00
Но еще читала, уснула позже, может в 12
2. Сегодня я встала...
05:50
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Смузи, яблоко, мандаринка, капустный салат, орехи, курага, мед.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Все таки Марафон подстегивает))) Сидела за компом в халате, дошла до этого пункта, пошла одела черную юбку и красивую водолазку)))
5. Что я сегодня сделала для себя?
Повалялась с кошками)) Тесс просто создана для того, чтобы с ней повалялись))
Макияж (не на работу, а просто так... для себя, для мужа)))
Маникюр.
Полечила десны.
Посмотрела видео по пошиву интересной юбки))
Скачала пару интересных книжек про сыроедение.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Богу за этот день.
2.Олежке за возможность не работать и заниматься домом.
3.Олежке за массаж.
4.Моим деткам за то, что они у меня есть.
5.Богу за все что со мной происходит.
6.Родителям за то, что я есть.
7.Нарушевичу за лекции.
8.Лене, что помогает мне пристраивать вещи.
9.Людям, которые меня окружают за доброту и позитив.
10.Папе за то, что он самый лучший папа на свете.
"Мои цели"
1. Хочу полностью перейти на сыроедение и не подъедать и не подлизывать украдкой вареную еду.
Зачет!
2. Хочу заняться спортом.
Пресс.
Растяжка.
Турник.
3. Хочу, чтобы дома всегда были чистота и порядок.
Помыла морозилку в холодильнике. Провела ревизию содержимого)))
Разобрала большую коробку из привезенных вчера.
4. Хочу восстановить здоровье своих волос.
Расчесывала с любовью, разговаривала.
Массаж головы.
5. Хочу стать терпимее к людям. Перестать обсуждать и осуждать.
Да.
http://valyaeva.ru/marafon3
