На втором месте в списке величайших маленьких удовольствий - неожиданное обнаружение в своем кармане случайно завалявшейся там десятки.

На третьем месте - объятия со своими возлюбленными в постели, пишет The Daily Telegraph. Часто незначительные жесты - быстрое объятие, комплимент - поднимают настроение после тяжелого дня и могут больше порадовать, чем дорогостоящие подарки, отмечают исследователи.

На четвертом месте - смех до слез.

Англичане любят не только выспаться, но и вдоволь поваляться в постели - это удовольствие у них стоит на пятом месте. Но важна для них и свежесть постельного белья, отмеченная на шестой позиции в списке. Вдоволь выспавшись и отлежавшись, средний англичанин обожает пойти в магазин и найти там нужную вещь с хорошей скидкой.

Вызвать улыбку на лице собеседника или встретиться со старым другом - тоже очень приятные занятия, показал опрос. Замыкает первую десятку привычка предаваться воспоминаниям и смеяться над ними.

11-е место - поужинать на выходных вместе с родителями. На 12-й позиции - удовольствие, которое доставляют британцам комплименты по поводу их внешнего вида. Затем снова следует постель, куда многие не прочь завалиться с хорошей книгой и горячим супом. На 14-м месте - радость от потери лишнего веса.

С этими удовольствиями умудряется перекликаться радость от неожиданного завтрака, поданного в постель. А на 16-м месте, бесспорно, приятное ощущение, возникающее, когда просыпаешься спозаранку, чтобы собраться на работу, но осознаешь, что сегодня выходной и можно спать дальше.

Первую двадцатку замыкают незнакомцы, улыбающиеся нам на улице, просмотр старых фотоальбомов, еда на вынос и первый снегопад года.

Среди остальных удовольствий - детский смех, успешное натягивание старых джинсов на постройневшую фигуру, концерт в живом исполнении. Легко можно различить как мужские, так и женские пристрастия, например, среди ответов попадаются холодное пиво после работы и покупка одежды. Замыкают список чувство опьянения и забавы с пузырчатой полиэтиленовой упаковкой.

Напомним, ранее американские ученые пришли к выводу, что людям в состоянии депрессии позитив попросту не по силам. Специалисты из Висконсинского университета в Мэдисоне считают, что такие пациенты не в силах вынести активность в некоторых областях мозга, связанных с положительными эмоциями.

Данное исследование оспаривает результаты предыдущего, когда ученые выяснили, что люди с депрессией проявляют меньше мозговой активности в областях, связанных с позитивными эмоциями: на самом деле они просто не способны выдержать соответствующую активность в течение длительного периода.

"Полное равнодушие к радостям жизни, неспособность получать удовольствие от обычно радующих событий и вещей является основным симптомом депрессии, - пояснил аспирант Арон Геллер. - Ученые полагали, что полное равнодушие к радостям жизни связано с общим сокращением активности в мозге, а именно - в той области, что связана с поощрением и наградой. Фактически же в начале эксперимента пациенты проявили совершенно нормальный уровень активности мозга. К концу эксперимента, однако, эти уровни активности понизились весьма значительно".

Любопытно, что те из пациентов, кто оказался более приспособлен выдерживать позитивную активность, сообщили о ежедневном более высоком уровне положительных эмоций.

"Способность выдержать и даже увеличить позитивный опыт является важным компонентом общего здоровья и благополучия, - отметил профессор психологии и психиатрии Ричард Дэвидсон. - Результаты исследования могут поспособствовать распространению практики, которая позволит людям, пребывающим в состоянии депрессии, лучше выдерживать позитивную эмоциональную нагрузку".

По информации NEWSru.com