Итак, теперь по пунктам выписываю продукты, которые в первую очередь уходят в мусорку, являясь не благонадежными:
- Чипсы *в пояснениях не нуждается*
- Хот-доги, пиццы, картошки фри и прочий фастфуд *если хочешь пиццу - приготовь сам, не сломаешься*
- Соки *за исключением соков в трёхлитровых банках, вызывающих у меня доверие*, газировки, чаи в банках и пакетированный чай;
- Определённые витамины *геримакс энерджи, например, ибо это чистая наркота*;
- Все сладкое кроме: плитки чёрного горького шоколада, домашнее мороженое, мёд, варенье, орехи;
- Йогурты *только Ирменские в тетрапаках можно*;
- Крабовые палочки *о грусть тоска =(*;
- Колбасы, сосиски, сардельки *все готовые мясные изделия за исключением цельных кусков не копчёного мяса*
- Любое мясо и рыба, приготовленные и упакованные неизвестно кем;
- Консервированные горох, кукуруза, маринованные огурцы, грибы и прочее *домашние заготовки руууляяят*;
- Шпроты, килька, сельдь в банках, консервы *тоже грусть тоска =(*;
- Спиртное *по идее, есть хорошее спиртное, но мы столько не зарабатываем пока ;)*;
- Пельмени, вареники, блинчики, котлеты - полуфабрикаты, доширак, ролтон... *марш готовить! =)*;
- Приправы универсальные *вот этот желтенький порошочек под названием "Универсальная приправа" - нельзя! А сухие высушенные приправы - сколько угодно*;
- Кетчупы и майонезы *только домашнее, есть вариант ещё майонеза Calve, но надо проверить*;
- Сухие завтраки *шоколадные кроличьи шарики нужно оставить на завтрак врагам, не жалко ведь*;
- Батоны и булочки *всё кроме буханок белого и чёрного хлеба*;
- Плавленные сырки, кисломолочные продукты не на развес;
- Корейская покупная кухня *это когда в супермаркетах в поддонах на развез - корейская морковка, хе из судака и так далее*;
- Готовые салаты *в общем то и так не ела никогда, единственное - салат из морской капусты... но его тоже легко можно сделать дома*;
- Макароны *до кучи =)*
Настрой вполне бодрый, хочу вам сказать. Сама идея эта появилась у меня где-то полтора года назад, а теперь видать пришло время воплотить её в жизнь.
Единственное - нужно помнить предупреждение Лёши, что не нужно начинать такие эксперименты чересчур кардинально. Организм ведь перестраивается медленно, постепенно привыкая к качественно другой системе. А значит время и выдержка тут решающие факторы.