и что, даже не перепугалась? У меня в предпоследний раз несколько месяцев назад был. Так испугалась. Часов в 4 утра слышу как рядом лает и носится собака, судя по лаю, крупная. И настолько близко она была, что мне казалось, ещё чуть-чуть и она будет тереться об меня шерстью. Естественно ни шелохнуться, ни глаз открыть не могу, от страха аж задубела. А я живу на 5 этаже и даже если кто-то в это время выгуливал собаку, до 5 этажа не было бы слышно. У соседей по площадке домашних животных вообще нет. Когда проснулась, почему-то понеслась на балкон, посмотреть нет ли там пса, потому что рык был очень близко.

И ещё незадолго до этого или после, тоже был СП... мне показалось что в комнате находится мама. Глаза закрыты, но как-будто есть другая пара глаз, которая видит. Вроде я сплю, но в то же время вижу. Это была ночь, но другими глазами это был день. Смотрю на маму и думаю, а не сошла ли я с ума? Потому что мама живёт за 200 км и как она тут очутилась без предупреждения, я не поняла, но это был точно не сон.

А в последний раз тоже сильно испугалась. Среди ночи или даже под утро слышу мужской голос ШШШШШШШ..... ШШШШШШ. Открыла глаза, осмотрела комнату, никого нет. Но такое живое шипение мужчины было, как-будто разбудить хотел. Я вообще по утрам очень трудно встаю, а когда такое мерещится, хочется быстро среагировать, но не получается, тело как-будто мёртвое и животный страх находит и уже думаешь как и кого на помощь звать. Нехорошие глюки. Не бы что-нибудь сказочное привиделось... солнце на потолке или звёзды, а то вечно бред какой-то.

Ответ на комментарий ZanZa # испугалась) помню ощущение, когда ледяной страх как иголочками продирается по венам
Но усилием воли заставила себя перестать себя запугивать (все эти страхи - они же из собственной головы) и сосредоточилась на словах. Мне кажется, здесь главное - не пытаться вырваться из сна, а наоборот, либо пытаться глубже заснуть, либо сосредоточиться на чём-нибудь нестрашном.
Или, как вариант, как в мультике про крошку Енота - подружиться со своими глюками-страхами. Они ничего тебе не могут сделать плохого. Страх - это просто твоё отношение.
А когда не спишь - бороться со своими реальными страхами. Это взаимосвязано с кошмарными снами и с СП.
Правда, это мой личный опыт, но я боюсь, что он может помочь кому-то ещё :)

Этот посетитель мог быть не внутренним страхом, а внешней сущностью.

Ответ на комментарий Happyhope # Возможно)) Меня больше не дядька интересует, а моё отношение к нему, мой страх. Он же не сделал ничего, из-за чего его можно было бы бояться