Если мужчины неохотно идут на сближение с вами, карьера не ладится, вероятно виноват... запах изо рта.

В 90% случаев причина - проблемы с полостью рта, например кариес, пародонтит, пародонтоз, неправильно установленные ортопедические конструкции и плохой уход за зубами, дёснами и языком.
Что ещё вызывает запах:
- сухость во рту. Она может появиться из-за сильного стресса, приёма некоторых лекарств. Слюна содержит антибактериальные компоненты и помогает удалить остатки пищи.
- нарушение обмена веществ из-за строгой диеты или голодания. При сахарном диабете часто появляется запах ацетона или гнилых яблок.
- курение.
- чрезмерное увлечение спиртными напитками.
- объедаловка на ночь. Во рту во время сна застаивается слюна. Язык обкладывается микроорганизмами, появившимися из-за нарушения переваривания пищи.
- употребление лука, чеснока, некоторых специй.

5 способов освежить дыхание.
1. Пользуйтесь нитями-флоссами, особенно после употребления белковой пищи. Остатки мяса, рыбы, морепродуктов, яиц ''благоухают'' сильнее остальных.
2. Приобретите скребок для языка, двигая скребок от корня к кончику.
3. Для увлажнения рта выпивайте утром натощак 1 стакан чистой воды, а в течение дня 1,5-2 литра.
4. Слюноотделение увеличится, зубы укрепятся и очистятся, если грызть сырые твёрдые овощи и фрукты: морковь, репу, яблоки, груши, капусту, сельдерей.
5. Бактерии натурального йогурта без сахара и витамин C, находящийся в цитрусовых, заметно уничтожают количество вредных бактерий.

Экономия.
Не надейтесь на различные ополаскиватели и аэрозоли-освежители для полости рта. Они могут только чуть размягчить налёт, но не удалить его. И уж тем более они не устранят причину. Приготовьте отвар: 1 ст. л. мяты залейте 0,5 л. кипятка, настаивайте полчаса, процедите и полощите рот. Мяту можно добавлять в чай. Можно также сделать отвар из петрушки или просто пожевать веточку. Большой пучок свежей мяты или 50-граммовая пачка обойдётся максимум в 50 рублей. Минимальная экономия - 100 рублей.