На Востоке всегда была в природе природная красота. Ею дорожили на протяжении всей жизни. Роскошные пышные волосы, длинные ногти, гибкое тело, шёлковая кожа – предмет зависти многих европейских женщин. А ведь красота сама собой не появляется, причиной тому – многовековой уклад жизни, свежий воздух и полноценное питание, которое содержит все необходимые минералы и микроэлементы. Здоровый образ жизни играет огромную роль в формировании внешней и внутренней красоты женщины, а не только полноценное питание, но и здоровый сон. Восточные женщины не сидят на диетах, которыми постоянно увлекаются европейские женщины, они готовят пищу сами из свежих продуктов, которые можно купить на рынке. В их меню нет пельменей и прочих полуфабрикатов, они готовят свежую нормальную пищу, а от неё не так-то просто пополнеть – придётся съесть много, на Востоке это не принято. Именно полноценное питание позволяет сохранять крепкое здоровье и красивую фигуру на долгие годы. 

Косметические средства восточных красавиц.

В основе их всегда лежат только натуральные ингредиенты:

• молочнокислые продукты: кефир, сметана, творог, йогурт;

• эфирные масла;

• оливковое или кунжутное масло;

• скрабы из орехов и кофейных зёрен;

• натуральные овощи и фрукты

Недаром кожу восточной женщины сравнивают с персиком. Она весь день ухаживает за собой с помощью натуральной косметики, ароматно пахнущей душистыми и терпкими эфирными маслами. Они не только отлично очищают и увлажняют кожу, но и делают её нежной, бархатистой.

Секрет ухода за волосами.

Вместо обычных шампуней восточная красавица сначала воспользуется смесью, состоящую из равных частей масла жасмина и лаванды – по 2 капли, масла сандалового дерева – 4 капли, и четырёх ложек оливкового масла. Этой смесью масел смазать волосы по всей длине, обернуть их полотенцем, подержать минут 20, потом смыть обычным шампунем. Масляная маска придаст волосам живой блеск и красоту и неповторимый аромат. Иногда эфирные масла добавляют прямо в шампунь. Как правило, на 100 мл шампуня добавляют 20 капель эфирного масла розмарина, можжевельника или апельсина. Эти эфирные масла укрепляют волосы и ускоряют рост волос. Может быть, поэтому восточные женщины так часто имеют длинные, густые и пышные волосы. Ополаскиватель для волос восточные женщины тоже сделают сами: в сок одного лимона добавить 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку сока алоэ. Для окраски волос желательно использовать натуральные краситель – хну и басму.