а это ты на фото?)))

Ответ на комментарий esoterick # ахаахахах 5 баллов)))

а наклоны помогают животику?
хочу-хочу!)
первую картинку первый раз вижу - скопировала))


а вообще все что ты написала в сообществе, то я полностью тебя поддерживаю, сама сейчас этим всем занимаюсь. у меня рубрика отдельная в дневе. в общем помогать будем друг другу))

Ответ на комментарий nonamenonamenoname190 # так что, получается, я зря размечтался?)))))))

Я за!)) еще могу посоветовать, неплохая штука есть..) щас найду ссылку..))
http://vkontakte.ru/search?c%5Bq%5D=%D0%BF%D1%80%D...%BE%D0%BA&c%5Bsection%5D=video
Если не откроется - введи в контакте "приведи себя в порядок"..мне помогло тогда очень)

Ответ на комментарий esoterick # конечно)что самое интересное-лицо у меня постоянно меняется)в зависимости от фигуры))

Ответ на комментарий The_Dream_ # так ты еще и магией занимаешься?!!)))))))

Ответ на комментарий nonamenonamenoname190 # наклоны влево и вправо для талии))она Уже становится)
да,я уже увидела у тебя в дневе заветные буковки))иду читать))

Ответ на комментарий esoterick # о да)
хобби так сказать))))

Ответ на комментарий No_Pride # мммм))) спасибки))надо будет просмотреть))

Ответ на комментарий The_Dream_ # ну ясно))
Хороших выходных!

Ответ на комментарий esoterick # спасибо,взаимно))

оххх
я с тобой пожалуй)

А я вам скажу про "негативную" мотивацию. Для меня-моя лучшая подруга. Она страстно хотела похудеть и поскорее. Она голодала, занималась дома, в неделю питалась 1 раз и то "сомнительные" продукты. В итоге она испортила организм. Колики в боку, желудок расстроился. По врачам побежала. Прописали восстанавливающее для печени, сейчас чувствует себя лучше. Вот это для меня пример-как худеть не стоит. Всё с умом. ) Еще выяснилось, что этот эссливер, хорошо принимать во время диет-организм быстрее избавляется от лишнего. Печень идеально работает.

Иэххх... Мне даже не животы на фотках - бедра нравятся )) Но я с вами, граждане и гражданки )

Ответ на комментарий Sommer_Lens # давай-давай))

Ответ на комментарий # мда уж.
ну я именно худеть то не собираюсь,мне это ни к чему))просто упражнения поделать-животик убрать,да мышцы подкачать)

Ответ на комментарий Nevesta_Solnca # да они все здоровские,и животы,и талиё,и грудь,и попа..ммм))