С давних времён у разных народов бытовали поверья о том, что волосы являются одним из мест сосредоточения жизненной силы человека. Множество магических ритуалов связано с волосами - считалось возможным "навести порчу", причиняя вред состриженным волосам жертвы. С другой стороны, обладая прядью волос, можно заручиться хорошим отношением со стороны их хозяина.
Древние воззрения были весьма недалеки от истины - волосы может, и не добавляют нам жизненной силы, но напрямую демонстрируют ее наличие. Любое заболевание, усталость, недостаток витаминов и минеральных веществ очень быстро приводят к ухудшению внешнего вида наших волос. Поэтому, уход за волосами разумнее всего начать с правильного питания и здорового образа жизни, но не на последнем месте стоит и мытьё волос. Сейчас на прилавках магазинов изобилие различных шампуней и бальзамов для волос, но в составе у них сплошная химия. Например, лаурилсульфат, главный моющий компонент большинства шампуней, был изобретён для чистки авто- и авиа агрегатов, уж очень хорошо он отмывал мазут. Полезно ли это нашим волосам? Попробуйте мыть волосы шампунями собственного приготовления, пробуйте различные ингредиенты, только так вы найдёте то, что подходит именно вашим волосам и эффект не заставит себя ждать. ЯИЧНЫЙ ШАМПУНЬ- 1-2 яйца взбить с небольшим количеством воды ( для жирных волос добавить по столовой ложке коньяка и горчицы, для сухих – пол стакана кефира и столовую ложку растительного масла), затем нанести на волосы на 15-20 минут, смыть сначала прохладной, затем тёплой водой.
ХЛЕБНЫЙ ШАМПУНЬ – Несколько кусков ржаного хлеба залить кипятком и натаивать несколько часов. Затем измельчить в блендере и нанести на волосы на 30 минут. Для удобства, чтоб не выбирать крошки из волос, можно хлебный раствор процедить и мыть голову хлебной водой.
ГОРЧИЧНЫЙ ШАМПУНЬ ( для жирных волос) – 1 столовую ложку горчичного порошка( лучше брать просроченную горчицу, чтоб не жгло) растворить в двух стаканах тёплой воды, смочить волосы и слегка втереть, смыть через пару минут. Горчица сушит волосы, поэтому часто пользоваться ею не стоит.
ПИВНОЙ ШАМПУНЬ (для жирных волос) – треть стакана светлого непастеризованного пива смешать с тремя яичными желтками. Такой шампунь хорошо промывает волосы.
КЕФИРНЫЙ ШАМПУНЬ – обильно смочить волосы кефиром ( для жирных волос кефир брать обезжиренный) и втереть в кожу головы, через 30 минут смыть тёплой водой.ОВСЯНЫЙ ШАМПУНЬ – Овсяные хлопья в кофемолке превращаем в муку, затем разводим тёплой водой до состояния кашицы, наносим на волосы и через пару минут тщательно смываем.
Для придания объёма и шелковистости волосам можно использовать ЖЕЛАТИН – 1 столовую ложку желатина и 2 желтка медленно взбить, чтоб не было комков, нанести на влажные волосы, через 5-10минут смыть чуть тёплой водой, (нельзя пользоваться слишком часто, может начаться зуд кожи головы).
После мытья головы полезно ополаскивать волосы водой с фруктовым уксусом (для брюнеток) или лимонным соком (для блондинок), пропорции: 1 столовая ложка на литр воды - для восстановления кислотной реакции кожи.
Также можно ополаскивать газированной минералкой – для придания объёма. Или настоями трав:
Сухие волосы полезно ополаскивать отваром листьев березы, крапивы, ромашки, душицы, мать-и-мачехи, луковой шелухи.
Для жирных волос очень полезны отвары мать-и-мачехи, чабреца, полевого хвоща, коры дуба, шалфея.
"Висят как пакля", "три волосинки в два ряда" - такие проблемы с волосами знакомы многим. Чем только женщины не пользуются, чтобы достичь желанного объема прически! Но эффекта добиваются далеко не всегда, поэтому сегодня мы предлагаем свои рекомендации для укладки.
Запомни: на средствах, предназначенных для увеличения объема, должно быть написано слово volume.
- Спрей-фиксатор (либо специальный спрей для увеличения объема, либо простой лак для волос). Пользуемся так: делим волосы (только сухие!) на пряди и спрыскиваем их по очереди у самых корней. Ждем минутку, чтобы лак высох, а затем расчесываем волосы щеткой или просто пальцами.
- Пенка или мусс (бывают специальные, для придания объема). Выдавливаем немного пенки на руку (примерно с теннисный мячик), распределяем по ладоням легкими движениями и "вбиваем" в волосы от корней к концам. Пенку и мусс можно наносить и на мокрые волосы, и на влажные, и на сухие.
- Гель наносим по всей длине волос (только на влажные или мокрые!), а затем сушим феном. Если намазать гель на сухие пряди, то они слипнутся и никакого объема не получится.
- Если у вас тонкие мягкие волосы, не стоит "западать" на воск или сыворотку для придания блеска волосам. Они очень часто придают волосам только лишнюю "тяжесть" и "жирность". - А самый эффективный способ зрительного увеличения шевелюры накручивание на бигуди большого диаметра (именно те смешные "колеса", которые так часто можно увидеть в рекламе). А если перед накручиванием нанесете на волосы пенку, то получите сногсшибательно устойчивый объем!
Если есть проблемы
Сухие и ломкие волосы
Полезно мыть яйцом, в состав которого входят лецитин и почти все аминокислоты. Наливаем в миску стакан воды, разбиваем туда же яйцо, взбиваем. Яичную пену выливаем на влажные волосы и моем их без мыла. Затем тщательно споласкиваем чистой теплой водой, а потом подкисленной (сок одного лимона или 1 ст. л. уксуса на 2 л воды).
Слишком жирные волосы
Можно мыть кашицей из ржаного хлеба. Для этого 150 г хлеба заливаем кипятком, держим до полного размягчения, полученной кашицей "намыливаем" голову, держим 5-10 минут. Тщательно промываем волосы прохладной водой.
Если волосы быстро грязнятся
Моем их горчицей. 1 ст. л. горчицы разводим в 2 л теплой воды и моем голову. После этого споласкиваем травяным настоем из мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Рецепт настоя: взять всех трав по 4 ст. л., залить литром кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.
Для тонких и ломких волос
Делаем укрепляющую маску: по 1 ч. л. майонеза, меда и сока алоэ. Все перемешиваем, втираем в кожу, заматываем голову полиэтиленовым пакетом или пленкой и ходим так 2-3 часа. Затем тщательно моем с шампунем.
Для улучшения роста
Очень полезно мыть голову кефиром, простоквашей или кислым молоком. Потому что молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от воздействия мыльного щелочного раствора. Действуем так: выливаем кефир или простоквашу на волосы (обильно!), покрываем полиэтиленовой пленкой, а сверху махровым полотенцем. Через 25-30 минут тщательно промываем волосы детским мылом (оно самое безвредное), тщательно ополаскиваем теплой водой, а затем подкисленной (сок одного лимона или 1 ст. л. уксуса на 2 л воды).
НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ:
Ваши волосы любят, чтобы их каждый день причесывали щеткой перед сном 5-10минут во всех направлениях.
Они будут густыми, блестящими, их будет легко укладывать.
Мыть голову надо 1 раз в 8-10 дней яйцом. Разбейте в стакан 1 яйцо и 1 желток,налейте теплой воды, непрерывно помешивая яйца, чтобы они не свернулись. Волосы намочите тёплой водой. Наклоните голову над тазом, полейте яйцом и сильно вотрите пальцами в кожу головы. К яйцу, которое стечет в таз, доливайте горячей воды понемногу и снова втирайте в кожу головы. Потом как следует сполосните голову проточной водой, расчесывая волосы гребнем или щеткой.
После мытья волос шампунем, сполосните волосы водой, добавив лимонный сок. Если нет лимона, можно - уксусом. Затем еще раз сполосните волосы чистой водой.
Морская вода вредно действует ва корни волос. Поэтому при купании нужно обязательно подбирать их, чтобы на них не попадала морская соль.
После купания в морской воде полезно ополоснуть волосы смесью сока лимона или уксуса с водой (2 столовые ложки на 1 л воды). Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить корни.
Для тонких и ломких волос советуем делать такую маску: по одной чайной ложке майонеза, меда, сока алоэ, одна тертая чесночника. Размешать, втереть в кожу и на 3-4 ч, повязать голову полиэтиленовым платком. Затем тщательно вымыть шампунем.
Такие растительные краски, как хна, басма, ромашка, ревень и другие, не только безвредны, но и улучшают рост волос. Хна часто применяется с листьями басмы, этим можно достигнуть нужный вам цвет, от светло-коричневого до черного. Крепкий настой ромашки придает волосам желтовато-золотистый цвет, ревень -светло-русый. Для придания волосам золотистого оттенка готовят настой из ромашки из расчета: для очень светлых волос - 100 г сухих соцветий на 0,5 л воды, а для темных блондинок - 150-200 г на это же количество воды. Соцветия заливают кипятком, кипятят 5 мин и настаивают 1 ч. Вымытые и подсушенные волосы ополаскивают и сушат, не вытирая. Каштановые волосы после полоскания в крепком чайном настое приобретут красивый золотистый оттенок.
Как правильно мыть голову?
Если у вас длинные волосы, целесообразно перед мытьем их распутать и щеткой вычесать пыль.
Как следует смочите волосы струей воды, прежде чем начнете покрывать их мыльной пеной. Никогда не лейте шампунь на голову прямо из флакона. Налейте его немного в ладонь, разотрите и только тогда нанесите на волосы. Тщательно, но деликатно вотрите шампунь в кожу и в волосы, массируя кожу головы кончиками пальцев. Не тяните волосы: мокрые, они разбухают и становятся особенно чувствительны. Если на голове образовалась гора пены, значит, вы взяли слишком много шампуня.
Пусть шампунь полминуты побудет на волосах. А потом смывайте его долго и тщательно. Если вы правильно мыли волосы, они попискивают - признак того, что весь шампунь и остатки лечебных средств вымыты. Это важно, поскольку в противном случае волосы сделаются клейкими и будут слипаться. Сколько раз мыть голову? При частом мытье, достаточно вымыть голову один раз. Если вы моете голову раз в 5-7 дней, мойте голову дважды.
Как часто следует мыть голову? Как только возникает в этом необходимость, то есть когда волосы по вине жира, окружающей среды или пота собьются в пряди или потеряют форму.
Вода для мытья волос ни в коем случае не должна быть очень горячей, иначе она слишком сильно действует на волосы и выщелачивает их. Очень полезен для волос холодный душ в завершение мытья: волосы будут красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение.
После мытья шампунем, аккуратно вотрите кондиционер в кожу головы и расчешите волосы руками, чтобы жидкость распределилась равномерно по всей длине волос. Подождите несколько минут - можете пока полежать в ванне или вымыться под душем - и тщательно промойте волосы под струей теплой воды.
Каким бы способом вы ни собирались высушить волосы, сперва их нужно расчесать. Начинайте с кончиков волос, расправляя спутанные пряди, и постепенно продвигайтесь к их корням. Если начать расчесывать от корней, пряди запутаются еще сильнее. Мокрые волосы легче расчесываются редким гребнем, чем частым. От щетки же мокрые волосы спутываются, растягиваются и рвутся.
При слишком интенсивном вытирании, структура волос ухудшается. Лучший способ высушить волосы - оставить их в покое, чтобы они сохли сами по себе. Если времени на естественную сушку не хватает, оберните волосы полотенцем и отожмите перед тем, как расчесать. Затем их можно укладывать или сушить феном. Используйте для вытирания только свежее мягкое полотенце.
Завивка на кислотной основе обеспечивает стойкую и сильную фиксацию и подходит для всех типов волос, но достаточно сильно повреждает волосы. Щелочная завивка мягче воздействует на волосы и кожу головы и придает локонам естественный вид. Ее слабая сторона в том, что она подходит не для всех типов волос и держится не более 3 месяцев.
Вымойте волосы теплой водой без мыла, а затем, мягко массируя кожу головы, втирайте в нее в течение 10-15 минут поваренную соль, после чего волосы тщательно промойте водой. Не допустить выпадение волос или пытаться приостановить его самостоятельно можно лишь в тех случаях, когда это связано с неправильным или недостаточным уходом за волосами, нарушением деятельности сальных и потовых желез, недостаточным питанием корней волос. Когда же выпадение волос связано с заболеванием всего организма либо отдельных органов, необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения. После мытья очень полезно прополаскивать волосы отваром следующего состава: возьмите по 4 части цветков календулы и измельченных корней лопуха, 3 части шишек хмеля (должно получиться около 50 г этого сбора) добавьте 1 литр воды и прокипятите в течение 10 минут. Через 30 минут процедите.
Вам следует тщательно следить за своим питанием. Нужно сократить употребление сладкого, кофе, алкоголя, жирных продуктов, копченостей. Вам очень полезны витамины В и С, а также витаминные комплексы, содержащие железо и серу. Очень полезно перед мытьем жирные волосы смазать кефиром или простоквашей и завязать на 15-20 минут полотенцем. Затем тщательно промыть голову шампунем, а в конце сполоснуть слегка подкисленной водой.
Окрашивание волос, а тем более их осветление - серьезное испытание для волос. Чтобы меньше повредить волосам, попробуйте осветлить только кончики волос или окрасьте волосы прядями. Недолговременные красители не производят серьезных изменений в волосе и поэтому менее вредны для волос, чем стойкие краски. Вы сможете часто менять цвет волос, экспериментируя, не портя волосы. Окрашенные волосы нуждаются в тщательном уходе и лечении для восстановления их структуры.
Правильно подобранная стрижка поможет скорректировать форму лица. Ваша стрижка должна отвечать многим условиям: форме и чертам лица, качеству волос, моде, вашему образу жизни, в конце концов, вашему вкусу.
Фиксаж можно приготовить самостоятельно. Для этого растворите 8 таблеток гидроперита в 80 мл воды и добавьте 15-20 мл шампуня (в этом случае получится 90-100 мл фиксажа, этого количества достаточно для волос длиной 10 см). Прежде чем делать химическую завивку, поверьте, как реагируют ваши волосы и кожа головы на состав жидкости для завивки.
Если вы больны или у вас пониженное давление, вам лучше отложить химическую завивку. Кстати, эту процедуру нужно проводить в теплом помещении, на сытый желудок. Для мытья волос после химической завивки пользуйтесь специальным шампунем для волос с химической завивкой или мягким шампунем для поврежденных и ослабленных волос. После мытья ополосните волосы хлебным настоем (200-300 г ржаного хлеба залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 3-6 часов в теплой духовке или в термосе) или настоем из трав.
Используемая отдельно, хна дает рыжие тона, а вместе с басмой - разнообразные оттенки, от русого до черного. Блондинкам, желающим придать своим волосам золотисто-желтый оттенок, советуем использовать настой из цветков ромашки аптечной. Настой готовится так: 25 г цветков ромашки заливают 3/4 стакана горячей воды, настаивают в течение 1 часа и процеживают.
Голову лучше всего мыть мягкой водой. Кипяченая вода - более мягкая, чем водопроводная, но если у вас нет времени кипятить воду, попробуйте смягчить обычную водопроводную воду, растворив в ней немного обычной питьевой соды. Если у вас короткие волосы, расчесывать их следует от корней. При длинных волосах начинать процедуру следует с концов, поднимаясь к корням.
Независимо от типа перхоти очень хорошо помогает отвар тысячелистника: 4 столовые ложки травы заливают 0,5 л воды, кипятят 5 минут, настаивают 30 минут и втирают в кожу головы ежедневно в течение 1,5-2 месяцев. При любом виде перхоти очень полезен небольшой массаж головы. Массаж очищает кожу от перхоти, усиливает приток крови к корням волос, что улучшает питание волосяного покрова.
Чтобы приостановить поседение, 2 раза в год принимайте в течение 1-2 месяцев витамины А, Е, С, фолиевую кислоту, рибофлавин. Темные волосы, начавшие седеть, после мытья регулярно ополаскивайте настоем крепкого чая. При преждевременном поседении ополаскивайте волосы отваром из корней и листьев крапивы. Для его приготовления 50 г сухой крапивы настаивайте в 500 мл воды и 500 мл уксуса, затем кипятите в течение получаса. Отвар нужно остудить и процедить, а затем втирать в кожу головы каждый вечер в течение нескольких дней.
Для мытья волос вам нужно использовать специальные шампуни, придающие волосам больший объем. Эти шампуни содержат кератины, которые придают тонким волосам пышность и делают их более упругими
Щетки с редкими иглами подойдут тем, у кого густые или длинные волосы, а при короткой стрижке купите щетку с частыми зубьями. Не держите фен близко к голове, минимальное расстояние - 20 см. Просушивайте волосы равномерно, не задерживаясь подолгу в одном месте.
Для укладки тонких волос подойдет отвар из льняного семени. Для этого 1 чайную ложку льняного семени залейте половиной стакана воды и кипятите 20 минут, остудите и процедите. Нанесите отвар на волосы перед их укладкой. Если вы укладываете волосы феном, купите специальный лосьон для укладки феном, содержащий питательные вещества, защищающие волосы от вредного воздействия горячего воздуха.