• Авторизация


Теплый салат из курицы с пастой (вкусно и сытно) 12-03-2011 17:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сразу оговорюсь, что хлопья чили я не использовала, (из всех представителей этого семейства употребляю только сладкие, т.е. "болгарские" перцы), и помидоры я сушу в духовку, а не на солнце, (вкуснее на мой взгляд:-))

[показать]

Что нужно:

  • 375 г пасты ригатони (трубочки)
  • 4 ст.ложки оливкового масла
  • 500 г филе куриной грудки
  • 1 средняя луковица, нарезанная тонкими ломтиками
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 200 г сушеных на солнце томатов, нарубленных и без излишков жидкости
  • 1/2 ч. ложки сушенных хлопьев чили
  • 300 мл сливок
  • 50 г молодой рукколы

Как приготовить теплый салат из курицы с пастой:

  • Приготовить пасту согласно инструкции на упаковке. Откинуть на дуршлаг.
  • В то же время, подогреть 1 ст. ложку масла в большой сковороде на среднем огне. Добавить курицу. Готовить по 5 мин на каждой стороне или пока полностью не прожарится. Вынуть из сковороды, накрыть и отложить в сторону на 5 мин. Затем нарезать тонкими ломтиками.
  • Нагреть оставшееся масло в сковороде на среднем огне. Добавить лук. Готовить, периодически помешивая, в течение 3-5 мин или пока лук не станет мягким. Добавить чеснок, томаты и хлопья чили. Готовить в течение 1 мин или до появления аромата.
  • Добавить сливки. Готовить, периодически помешивая, в течение 3-5 мин или пока смесь не загустеет.
  • Выложить пасту, курицу и рукколу в миску. Добавить сливочный соус, тщательно перемешать и подавать.

Приятного аппетита!

http://www.wmj.ru/eda/recepty/blyuda-iz-myasa/teplyy-salat-iz-kuricy-s-pastoy?utm_source=mg#5

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Теплый салат из курицы с пастой (вкусно и сытно) | elenbar - Дневник elenbar | Лента друзей elenbar / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»