• Авторизация


Зеленая вегетарианская запеканка (для соблюдающих пост) 12-03-2011 16:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]В рецепте запеканка названа "вегитарианской", однако в ней присутствуют молоко и сыр, что неприемлимо для веганов. А дла тех, кто просто соблюдает пост, но привык поесть вкусно и сытно, рецепт как нельзя кстати:-))

Что нужно:

  • 500 мл молока
  • 200 г тертого сыра
  • 2 больших картофелины
  • 1 кочанчик брокколи
  • 1 небольшой кочан цветной капусты
  • 200 г замороженного зеленого горошка
  • Несколько зубчиков чеснока
  • 50 г муки
  • 50 г сливочного масла
  • 2 ч. ложки молотых семян горчицы

Как приготовить зеленую вегетарианскую запеканку:

  • Картофель нарезать на круглые ломтики, брокколи и цветную капусту разобрать на соцветия, чеснок измельчить.
  • Для соуса: растопить в глубокой сковороде сливочное масло, добавить муку и молотую горчицу. Все время помешивая, постепенно влить молоко. Варить 1 минуту. Выключив огонь, добавить горстку тертого сыра.
  • Вскипятить в кастрюле воду. По очереди отварить картофельные ломтики (5 мин.), брокколи и цветную капусту (3 мин.), затем горошек (1 мин.). Овощи обсушить.
  • Дно формы для запекания выложить ломтиками картофеля, на него капусту, распределить измельченный чеснок, сверху разложить оставшийся картофель.
  • Залить молочным соусом и посыпать сыром. Выпекать 25-30 минут при температуре 200 С.

Приятного аппетита!

http://www.wmj.ru/eda/recepty/zakuski/zelenaya-vegetarianskaya-zapekanka?utm_source=mg#1

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (11):
elenbar 13-03-2011-20:07 удалить
Clara_Ef, Элис76, поститесь на здоровье!!!:-)
Вкусно, но к сожалению для поста не подходит!
elenbar 28-03-2011-05:28 удалить
Ответ на комментарий Москвичка_Татьяна # Почему не подходит, потому что там молоко, сыр и масло? Ну не знаю, не то что я совсем не соблюдаю пост, но от подобных блюд не отказываюсь...хатя и согласна, что неправильно это. Зато как вегетарианское блюдо эта запеканка очень даже подходит, (разумеется, если Вы не веганка:-)) Удачи!!!
Ответ на комментарий elenbar # Как вегетарианское блюдо да. А в Великий пост в будни нельзя даже растительное масло.
elenbar 30-03-2011-16:05 удалить
Ответ на комментарий Москвичка_Татьяна # Хм, про растительное масло слышу впервые...А почему нельзя? Там же ничего животного нет...
Ответ на комментарий elenbar # Так по уставу. Разрешается принимать растительное масло в пищу только в субботу и воскресенье. В будние дни нельзя. Также есть некоторые праздники, в которые тоже разрешается вкушать масло.
elenbar 30-03-2011-16:19 удалить
Ответ на комментарий Москвичка_Татьяна # Спасибо за информацию, я не знала. По-доброму завидую Вашим знаниям православных праздников и их правил, я, к сожалению, полной информацией не владею:-(
Ответ на комментарий elenbar # Сейчас хорошо, много информации...
elenbar 30-03-2011-17:40 удалить
Ответ на комментарий Москвичка_Татьяна #


Комментарии (11): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Зеленая вегетарианская запеканка (для соблюдающих пост) | elenbar - Дневник elenbar | Лента друзей elenbar / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»