Это цитата сообщения Людмила_Чекерлан Оригинальное сообщение

Салат с креветками и болгарским перцем(Салаты, Диетическая кухня)



Диетический и очень вкусный салат можно приготовить из креветок в сочетании с овощами!
Ингридиенты

Соевый соус3 ст.л.
Черный перец молотый1/2 ч.л.
Соль4 щеп.
Стручковая фасоль100 г.
Морковь1 шт.
Болгарский перец3 шт.
Креветки1.5 г.
Время приготовления:60 мин
Калории на 1 порцию:157 ккал
Порций:4
Как приготовить

Шаг 1
В кипящую воду засыпаем креветки. Перемешиваем. Добавляем 3 щепотки соли, перец.
После того, как креветки закипели, снимаем их с плиты через 5 минут.
Шаг 2
Тем временем отвариваем в небольшом количестве воды стручковую фасоль (также можно отварить ее в пароварке).
Морковь и болгарский перец нарезаем тонкой соломкой.
Шаг 3
Готовые креветки очищаем, перекладываем в блюдо.
Добавляем к ним болгарский перец, морковь, стручковую фасоль. Солим, добавляем соевый соус. Перемешиваем.
Салат готов!