Если надо быстро настроиться на рабочий лад и стряхнуть дневную сонливость, я делаю массаж биологически активных точек на ушах, повышающий общий тонус организма. Потому, что если быть вялым и не внимательным на работе, то возможна Производственная травма.

Поэтому я сначала быстро тру ладони друг о друга, чтобы их согреть - массаж нужно делать теплыми пальцами. Затем подушечками указательных и больших пальцев рук по часовой стрелке тру центральную и верхнюю часть ушных раковин одновременно. Перехожу к массажу поверхности внутри ушей, разминая ее большим пальцем. Делаю вращательные движения подушечками 40-60 секунд, затем берусь за мочки ушей и энергично растираю их в течение минуты, зажав между большим и указательным пальцами.