Водном иностранном журнале прочитала об интересном исследовании. Оказывается, когда мы трогаем что-то приятное на ощупь, состояние здоровья улучшается. Отступает боль, нормализуется давление. Решила попробовать. Когда после тяжелого дня заболела голова, я подошла к своему любимому пледу и стала его гладить. Сосредоточилась на бархатистой поверхности, на тех ощущениях, которые возникали в руках. И через 10 минут заметила, что боль отступила. В итоге составила целую коллекцию предметов, которые дарят мне приятные тактильные ощущения. Теперь при многих проблемах со здоровьем - будь то повышение давления, мигрень или боль в животе - просто прислушиваюсь к себе: а что именно мне хочется сейчас потрогать? Иногда руки сами тянутся к шероховатой коре дерева. Иногда хочется зарыть пальцы в густой ворс, а порой -ощутить прохладу шелка. После того как начала практиковать такую вот «чувственную» терапию, стала внимательнее к собственным ощущениям. И мне проще достигать гармонии между своим организмом и окружающим миром!

Офф.топ.
Давно хочу приобрести себе модный гаджет от компании Apple. Вот присмотрела iPad with Retina display Wi-Fi 4G 64GB Black A1460. Вроде бы хороший планшет за вполне вменяемые деньги. Есть все необходимые мне функции и приятный дизайн.