По натуре я очень чувствительная, все принимаю близко к сердцу. К тому же всю жизнь проработала в школе. Очень сильно стала уставать, нервничать, не спать ночами. К счастью, в жизни появилось занятие, которое помогло справиться с этим.
Дочка заметила мои страдания и сказала, что так я могу не дотянуть до пенсии. Она у меня художница и однажды подарила свой мольберт, а в придачу - коробку с красками. Посоветовала рисовать каждый вечер - полезно для нервов. А я с детства кисточки в руках не держала. Но ради интереса решила попробовать. Пришла после очередного нервного дня вся взвинченная. Все же начала рисовать. Получились каракули, однако я успокоилась словно по мановению волшебной палочки. Даже голова болеть перестала! Начала практиковать такую арт-терапию ежевечерне. Через неделю заметила, что уже высыпаюсь и чаще улыбаюсь. А после работы даже силы остаются. Больше нет такого ощущения, что я словно выжатый лимон. Теперь рисование - мой лучший друг.
Да и научные исследования все подтверждают. Рисование помогает не просто расслабиться. Оно даже улучшает общее состояние при хронических болезнях, то есть лечит. Теперь я знаю, что необходимо для долгой жизни. Творчество! Попробуйте - и сами увидите, как это замечательно. Вы обязательно полюбите рисовать, даже если пока не умеете.

Читателю на заметку:
Хочешь знать все про город на берегу Волги? Тогда читай Новости Вольска на сайте volsk64.ru. Политика, видеосюжеты, фоторепортажи и прочие интересные факты из жизни города Вольск.