Задумывались ли вы о том, как много времени мы проводим во сне? Однажды мне пришла в голову мысль, что это время можно эффективно использовать для оздоровления и лечения. Каким образом? При помощи подушек из трав.
Вспомните, как вы себя чувствуете на летнем лугу, где воздух напоен ароматами трав и каждый вдох целебен! Потому что лекарственные растения помогают, не только когда мы их принимаем внутрь, но и когда вдыхаем их запах. У каждой травы - свои свойства. Поэтому у меня есть несколько подушек с разными наполнителями. Важно и то, что они изготовлены своими руками.
Основной чехол я делаю из плотного льна, а для наволочек использую обычные (желательно натуральные) материалы, например хлопок. Размеры и формы могут быть разными.
• На подушку размером 40 на 40 см беру около 1 кг сухого наполнителя. Это 200 г целебной травы, которая и определяет свойства подушечки, а остальные 800 г - растения, придающие объем. К ним относятся осока, вереск, папоротник орляк. Они не обладают выраженными лечебными свойствами, но помогают держать форму и делают подушку более долговечной.
Травы-наполнители хорошенько просушиваю, затем нарезаю на кусочки длиной в 1 см и набиваю ими чехол. Важно на каждой стадии изготовления подушки сохранять хорошее настроение, чтобы зарядить ее особой энергией!
Моя любимая подушечка - с наполнителем из перечной мяты. Сон на ней помогает справиться с приступами мигрени, которые время от времени меня настигают Аромат мяты обладает удивительным успокаивающим действием. Поэтому я сплю на ней, если день был напряженным, нервным. Так же действует наполнитель из шишек хмеля. Аромат растения обладает снотворным и успокаивающим свойствами, помогает снижать давление.
А вот подушка с наполнителем из полыни - прекрасное средство для лечения гриппа и простуды. Однако на ней нельзя лежать больше четырех часов, иначе может разболеться голова. Кроме того, с такими подушечками следует быть осторожными людям с аллергией на травы. Но для большинства эти простые, казалось бы, постельные принадлежности могут стать такими же незаменимыми помощниками в сохранении здоровья, как и для меня!

Полезное в сети:
Многие приезжие в Россию, сталкиваются с проблемой найти работу. А все от того, что иностранные граждане не имеют разрешение на работу в ло. Помощь в получении данного документа оказывает пропискин.рф. Стоимость разрешения на работу 14500 руб.