Лучшее средство профилактики от простуды и гриппа - чеснок. Нарежьте кубиками пару зубчиков, положите в блюдце и залейте холодной водой, чтобы полностью покрыть чеснок. По мере испарения воды доливайте ее в блюдце. Расставьте такие «аптечки» на подоконниках во всех комнатах или хотя бы там, где спите. Таким рецептом пользовалась моя свекровь, когда работала воспитателем в детском саду, и у нее детки никогда не болели.