Считаю, что лучшее лекарство от всех болезней - оптимизм. Уже доказано, что у оптимистов выше иммунитет, реже скачет давление и даже раны заживают быстрее!
Раньше я смотрела на жизнь довольно уныло. И, как нарочно, начали беспокоить разные болячки - гипертония, проблемы с желудком и кишечником. На таком фоне стала развиваться и депрессия. А что хорошего, если впереди только старость и болезни? Но однажды я встретила подругу детства. И она рассказала, как позитивный настрой помог ей справиться с очень серьезным заболеванием. Постепенно пришло понимание: надо работать над своей жизненной позицией. И сегодня, когда мой взгляд на жизнь изменился, здоровье наладилась.
Могу поделиться с вами своими секретами оптимизма.
• Перед сном вспоминаю 10 хороших событий, которые произошли за день, и благодарю за все судьбу.
• Утром, прежде чем встать с постели, представляю себе все хорошее, что может произойти за день. Думаю о людях, встреча с которыми принесет мне радость.
• Стараюсь чаще бывать в компании жизнерадостных людей; позитивный . стиль мышления заразителен!
• Радуюсь мелочам: хорошей книге, любимой музыке, интересной встрече, прогулке по любимым местам.
Такой настрой создает условия для крепкого сна, приятных сновидений и радостного пробуждения. В итоге каждое утро я получаю заряд оптимизма!

Офф.топ.
В спорте очень часто бывают договорные матчи, а это отличный шанс подзаработать. Узнавай актуальные прогнозы на спорт и делай хорошие ставки!