Яуже много лет страдаю от аллергии на пыльцу. У многих она начинается в июне. А у меня всегда появляется в июле.
В специальные клиники я не ходила и не сдавала анализы на определение вида цветов, которые являются аллергеном для меня. Но узнала от подруги, что одно из самых опасных для аллергиков растений - это полынь, которая как раз цветет в июле - начале августа.
По совету той же подруги я перестала летом есть продукты, которые усиливают реакцию на пыльцу полыни. Это стручковый перец и сельдерей, фенхель и укроп, мед и семечки подсолнуха (также подсолнечное масло, халва).
Помню, что в списке запрещенныш продуктов были еще напитки на основе полыни (вермуты, бальзамы), но их я и так не использую.
Как видите, летом мне приходится избегать приправ и меда. И такое несложное ограничение здорово облегчает мое состояние. Не скажу, что у меня совсем нет аллергического насморка, но он длится не так долго и не так сильно, как раньше.

Офф.топ.
Хотите иметь у себя дома полноценное печатное издание с вашими лучшими фото? Закажите фотокниги. Оставьте лучшие моменты своей жизни в альбоме.